とんでるっっ。

こんにちは！柴田圭です。
昨日今日とテニスはお休みしてのんびりして…ませんね(笑)！
色々あって(笑)

でも今日は夕方には帰って来たので
久々にのんびりDVDでも見ようとっ。
そしたらチョー睡魔が襲って来て
ウトウト何度も巻き戻しながら２時間半で４０分分見た(笑)


最近のDVDブームは海外ドラマシリーズに戻ってるのですが、
ウォーキングデッドのシーズン３が見終わり
バンパイアダイアリーズのシーズン４を借りてきましたっ。
ゾンビから吸血鬼へ移動です(笑)

で、そのバンパイアダイアリーズの１巻目を見たら
次が見たくなってウズウズ！
じゃじゃ～んっ！２巻も借りてあるぅ～っ！
そして即DVDを入れようとしたら３って書いてあるぅ～…

ガクぅ～んっ！

って言うか、並びから１枚空いて取る方がミラクルでしょっ！
そんなテクニック持ってたとは…。
って言うか、゛巻数お間違いありませんか？゛と確認されて
゛はいっ！！寸分の狂いも御座いませんっ！゛
と答えてお金払って来たのに天才的に間違えでしょぉっ！


まあこんな感じで楽しくやってます(笑)
これからマイブームの夜の散歩してシャワー浴びて
またのんびりDVD見て寝まーすっ(笑)

そして明日明後日軽く練習して日曜日に愛媛へ移動します。
今日は良い休みに…これからしますっ(笑)！
それではまた明日っ！

エロジジイ！

こんにちは！柴田圭です。
今朝起きた広島の土砂災害、ひどいですね。

知人がいたので確認してみたら災害現場が近所で
被害は無かったけど知り合いで被害を受けた方もみえたようで
少しでも早い救助や復興と二次災害が起きない事を願います。



昨日カラダのテンションがガクッと落ちたから
今朝は小倉さんも見れるぐらいのんびりな朝を過ごし
まったりと午前はプールへ行って来ました(笑)


今日もモスキートどもと駐車場で駆け足対決をしてから
プールは久々だったので盟友達と久々の挨拶を交わし(笑)
一番古い70過ぎのお爺さんと話しながらジャバジャバ歩いてると
急にニタニタし出して遠まわしにエッチな話をして来た(笑)

゛柴田くんはアレか！？゛
゛ウフウフウフ…゛
みたいな感じで(笑)


もう話の下りや会話の内容を忘れちゃったけど
何歳になってもエロい人はエロいんだなっ！
と人生の先輩から学ばせて頂きました(笑)！


下りや会話内容を忘れてしまったせいで
全く面白くも何ともない内容になってしまいましたが
初志貫徹！今日は僕の心の強さを出して貫き通しましたっ！(笑)

瑞穂裏の戦い。

こんにちは！柴田圭です。
お盆明けでヒーヒー言ってませんか(笑)？

僕はまた今日１時間ちょっと練習しましたが、
１時間もしないうちに体に力が入らなくなって来た。
不穏な空気…
でも無視っ！


って事で先日試合１週間前はウエイトしない！
とか言っといて来週から愛媛道後温泉ツアー…じゃないっ！(笑)
愛媛で試合なのにウエイトして来ました！

かなり軽めですけどねっ！
体が小さくなって来たのが寂しかったから。
こう見えて実は寂しがり屋なんです。


そんな事より聞いて下さいよっ！
瑞穂の施設は結構木々が青々としていて雰囲気が良いのですが、
ジムの駐車場裏も青々としていて、

トランクで着替えやプロテインを用意していたら
脚にモスキートのドット柄です！
次々に脚を襲撃して来て～(泣)

脚にとまれないようにめちゃ駆け足状態で動きながら
急いで用意したんですが急ぎ過ぎて
着替えはトランクに引っ掛かるはシューズは下に落ちるわ
もう一気にムカついて来て心の声が気付かずに口から…

゛クソモスキート！！！゛


お上品な僕は普段こんなお下品なおセリフは吐かないのに
なぜ蚊が英語なのかも分からないけど(笑)、
本当に腹の中からこのお下品な言葉が込み上げて来て
ボソッと口から出て来た(笑)

それを聞いて逆に笑えて来て和んじゃって
久々のウエイトを軽めに満喫して
また駆け足フットワークで荷物をトランクに片付けて
充実感に包まれて帰って来ました。

伝わったかな？

こんにちは！柴田圭です。
今日は久々に春日丘のヨシヒロのマンツーでレッスン。

ヨシヒロは一番レッスンを受けてる時間が長くて
一番テニスのテクニックは高いのですが
それに見合う成績が出せていない選手の１人です。


今日少し残った水取りを頼んだ時に
ヨシヒロの強く感じたエピソードがあったのですが、
ヨシヒロはただ後ろへ水を動かしただけで
後ろに水が残ってるとボールが濡れるとかの配慮が全くない。
しかも所々コートに水が残ってるし。
それじゃホントただ道具を持って水取りの動作をしただけだ。

ヨシヒロはそれがそのままテニスの取り組みに出てる。
凄く気性が強かったり意地悪さを持った子ならいざ知らず
ヨシヒロは良い子だから、
人間力がしっかりしないと成績を出すのは難しいと僕は思う。


どうせ同じ事をやるならより良くやる工夫をしたり
相手目線に立って物事を考えたりして
色々な心配りが出来るようになって欲しい。

相手を喜ばせる事ができて初めて
試合で相手の嫌がる事も出来ると思うので。
重複しますがヨシヒロは良い子だから(笑)

そしたら必ずテニスはもっと強くなると思うし
今後勉強や将来仕事もデキるようにると思うし
友達からも信頼される人間になると思う。
今は全て自分目線で自分の事しか見えてないから。


ヨシヒロは自分に甘アマなお坊っちゃんだけど
ガンバり方を知らないだけで一生懸命ガンバろうとしてるし
ヨシヒロにはどうしても厳しくなっちゃうけど
一平も僕も何とか良い方向へ！という気持ちが強いんですよね。

同級生の森田が先日ジュニアサマーという大会で優勝したので
森田に刺激されてヨシヒロにもより自分に厳しく
日々のテニスも日常生活も取り組んでもらいたいですっ。

夏の新作。

こんにちは！柴田圭です。
昨日久々にトレーニングしました～。


全日本愛知県予選に向けてウエイト控えてたから～(笑)
試合前にウエイトすると時々肩甲骨の動きが悪くなるし
疲労もするから筋トレはしないようにしてるんですよねっ(笑)

一応軽く腕立てしたりチューブとかを使って
補強程度に筋肉を刺激するぐらいはしてるんですけど。
特に今は体力的に疲れる事には敏感だから(笑)


昨日はジムに行く気力も無かったから
自宅で結構ガンバってトレーニングしたんです(笑)

３年ぐらい前に旅行先でサーカスチームに教えてもらった
体勢を１分間キープする姿勢維持系のトレーニングを
ホント久々に昨日やってみたんですが、
もうラスト数秒は全身プルプルしちゃってチョーシンドイ！(笑)

汗が滝のように流れて出して来て、
後半はもう汗か涙かわからなかった(笑)


これからはこのトレーニングも復活させようと思います！
ウエイトだけじゃなく色々なアプローチで身体を強くしないと！
でもアレ、ホントきついんだよなぁ～(泣)

ケイ、ガンバれぇ～っ！

テニスを通して。

こんにちは！柴田圭です。
今日は岐阜から以前トーナメントに挑戦していて
最近またカムバックして来ている遠藤くんと練習。

ホント遠藤くんとはひっさ久っ！
もう５年振りぐらいかなっ？
以前コーチをしていた元紀のレッスンのヒッティングを
オーバートレーニングで僕が出来なくなって
遠藤くんにお願いした振り何じゃないかな？


その元紀がいま確か21歳だからやっぱ４年前か！
その元紀も２年のブランクから２年経って
ダブルスでインカレ出場しこの夏の東海学生ではベスト４に入り
頭角を現して来てコーチしてた僕としてはかなりうれしいっ！

これからもガンバれ元紀っ！


で(笑)、遠藤くんとは３時間コートにいたけど
打ったのは１時間ぐらい(笑)
あと半分は話してた(笑)

遠藤くんとは積もる話がいっぱいあり過ぎて
だんだん体より口の運動量が増えて
終いには僕は口しか動いていないという完成度。
(何の完成度かわからんけど(笑))


遠藤くんとはずっと会いたかったから、
久々に会って話しができて良い時間でしたっ。


テニスって個人スポーツで団体スポーツより
個で動くし個が強くなる部分もあると思うけど
テニスを通して生まれたたくさんの出逢いは
僕にとって大きな財産です。

なのでもし僕を見掛けたら遠慮なく声を掛けて下さいねーっ(笑)
試合会場では話し掛けづらいって良く言われるけど
オールウェイズウェルカムですからっ(笑)！


それでは後１日、良いお盆休みをお過ごし下さい(笑)

お盆の名の元に。

こんにちは！柴田圭です。
今日は朝から体が気ダルいです…。

何でかと申しますと、
昨晩、軽めの夕食後に、調子に乗って、
チョコとクッキーに加えきらずあげとポテトチップス
を１袋完食してしまいまして(笑)

只でさえ消化は体温が上がるぐらいエネルギーを使うのに
その中でも消化の悪い油系のお菓子をこれだけ食べたらねっ(笑)
夜通しずっとエネルギー使いっぱなしだから
そりゃ朝にはヘトヘトですよねぇ～(笑)


腹八分目と言いますがラットによる実験で
満腹まで食べさせたネズミちゃんと
食事を制限したネズミちゃんとでは
活動量の元気良さだけじゃななく
寿命も大きな差がでたらしいですよっ。

って事で健康でいたい方、大食いで疲れやすい方は
ぜひよく噛んで腹八分目を！
特に夜の暴食はお控えナスッテ！(笑)
しかも夜の大食いは太るというオマケ付きですしね～(笑)


一昨日、昨日と夜にたくさん食べて
しかもお盆という大義名分の元に
２日とも食後のおやつに1000kcalぐらい食べてるから(笑)
今日は休胃日にしよ～っ！
たぶん。(笑)

お盆！

こんにちは！柴田圭です。
もうお盆休みですねっ！

僕たちはお盆やゴールデンウイークなんかの
大型連休もほとんど変わらない生活ですが
皆さんは楽しいお連休を過ごされてますかっ？


あっ！でも全く変わらないワケではないなっ。
周りの友達が休みになるから！

昨日は友達から誘ってもらって前日初デビューした
ビアガーデンへまた行って来ましたっ！
昨日は時間無制限の名鉄百貨店屋上で。


僕は全くお酒飲まないけど、ビアガーデンってイイっすねっ！
何て言うか雰囲気がっ。
賑やかだし活気があるし夏を感じますっ(笑)


みんな今までこんな夏らしい事してたのに
僕には隠してやがったなっ！(笑)

でもこの夏、心優しい友達のお陰でデビューしたので
ついに大人の階段、上っちゃいましたぁ～っ(笑)
って後ろの席の子２歳だったしぃーっ！(笑)

と、そんなサマーバケーションに相応しい
お盆のひとコマでした(笑)

そろそろ終わってもいいんだけど(笑)

こんにちは！柴田圭です。
今日も朝からテニスしました。
最近試合翌日は練習したいんです。

何か試合ってむちゃくちゃなフォームでも打つし
カラダも緊張感があって固くなる感じがするから
調整とリラックスも兼ねて。


今日は一平に相手してもらってIWAMOTOでやらせてもらいましたが
やっぱ試合直後は良く入るっ(笑)
試合ってどんなショットであろうと
入れる事を強く考えて打つじゃないですか。
だから試合すると練習にも勝手に粘り強さがでて来ますっ(笑)


今はトレーニングをバリバリしたくて仕方ない！
テニスも今は練習量でどんどん伸びる感があるけど
昨日も50分ぐらいで脚に力が入らなくなって
まだオーバーワークが抜けてないから
この疲れやすさが抜けるまでは自粛しようと思います。

６月半ばから３週間以上はやっちゃたもんな～。
でも今回はテニスはできるので助かる～。
まだまだサマーバケーションは終わらないっす(笑)！


でもサマーバケーションという位置付けで
サマーバケーションらしい事をしないで
サマーが終わってしまいそうな柴田圭でしたっ。

全日本愛知県予選 ＳＦ

こんにちは！柴田圭です。
今日は順延になった全日本愛知県予選でした。


ＳＦ 渡邉将司 選手 ×５-８

粘り強くメンタルも強い選手なのでハードな試合になりました！
はじめはインドアでボール良く見えなくて
ポロポロミスして１-４になっちゃったけど途中で少し慣れた。

今日は１-４以降はテニスも配球もメンタルも
本当に良いプレーが出来ていたけど
フィジカルと練習量の差がジワッと出ちゃいました。
そこを補うようなプレーがしたかったんだけど、
僕のテニスにはまだその精度は無かったです。


何より入れれば決まるチャンスボレーミスの数々が痛かったっ！
粘り強い相手は粘り切れないとプレッシャーが掛かるし
粘り切れるとノって来るからここがキーだからっ。

これは完全に言い訳なりますが(笑)、
頭より上の高さがぜんぜん見えないっっ(泣)
本当にことごとくスウィートスポットを外してミスミスミス！
でもパスで抜かれたワケじゃないから
最後までネット行きましたけどねっ(笑)
出来ない事を数え始めたらやる事無くなるから(笑)


今大会は週末やトヨタ系が連休に入った事もあって
いつも応援に来てもらえるテニス関係の方々に加えて
高校の同期や同級生、プライベートの友達、
今日は一平家族や教育実習の時にお世話になった先生、
その他色々な方が応援に足を運んでくれましたっ！
それに本当に多くのラインやメールでエールをもらいましたっ。

だから凄く勝ちたくてファイティングしたけど、
残念ながら負けちゃったけど、
本当にうれしかったですっ！

今大会は応援してもらえた事のうれしさが
一番印象に残ってます！
本当に本当にありがとうございましたっ！！！
次に応援に来てもらった時に勝てるようにガンバりますっ！