『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

ダブルス練習。

2021-07-21 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は瑛主も豊橋から来てみんなでダブルス練習をしました。


全日本ジュニアで瑛主・燦萄ペアがベスト4に入った時に短期間(シングルスで2人が敗れてから準決勝までの5日間ぐらいでね)で行ったメニューを全くそのままやりました。

瑛主も燦萄もたった数日で大きく変わったので、東海大会前に1日ダブルスの日を作りました。

みんな上手くやっていました!

途中、慶がチンプンカンプンな動きになっていた時がありましたが、笑

説明したらできるようになっていましたし、みんな初回にしてはかなりハイグレードに出来ていました。


動きながら頭も使うし、ダブルスはシングルスよりもポジションや配球が大きくなってくるので、時々ダブルス練習をやるのもシングルスにも良さそうだなー、と僕にも良い発見になりました☆

この3つのダブルスメニューはペアで動きを合わさなくても個人の能力でダブルス能力を高めれると思うので、これからツクルでもダブルス練習を時々?やって行こうと思います!
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夏休みに入ります☆

2021-07-20 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日が終業式で今日からツクルは日中練習に入ります。


この夏休みのテーマは一点集中で人間を強くする、です!

その第一弾として今日は軽くアップしてから試合、負けたらランニング、勝ったらまた試合、負けたらランニング、の負けランマッチをしました。


このメニューを僕が考えたのは、練習の発言や試合を見ていて、"ミスしたらダメじゃないですか"とか"試合では負けたらダメです"とか"何が何でも勝ちたいです"、という割には

試合で勝つための作戦をぜんぜん立てずに試合をして負けたり、集中して打ったり判断や選択を良くすればぜんぜんミスを減らせるのに、ミスする確率が高い選択をしたり雑に打ってミスすることが多々多々ある、

言ってる事とやってる事がぜんぜんズレてるし、自分ではそのつもりだからあまり気付いてもいない。

という現状なので、この夏休みは負けたくない、ミスしたくない、負けれない、ミスれない、状況を作って行ってやらないとな、という考えに至りました。


勝ちたい、負けたくない、ミスしたくない、がスーパーで駄々をこねるワガママな子供状態なんですよね。

ほしい!ほしい!と駄々をコネていても相手も勝ちたいからポイントはくれないし、ミスしたくない!したくない!と願ってもボールは勝手に相手コートには飛んで言ってくれません。

勝ちたいなら、負けたくないなら、勝てる作戦を立てなくてはいけませんし、ミスをしたくないなら、ミスをしない判断とコートにねじ込む集中力と根性が必要です。


この夏休みにそこを教えたいです!

自分の欲しいモノは願うのではなくて自分の力で掴み取って行くんです。

そこが出来るようになった子から結果はついて来ると思います。

気合いとコンジョー!!!

みんな、気を入れてこの夏休みで強い人間になろうっ!!!
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とにかく叩け!!

2021-07-19 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

試合を見ていても燦萄がぜんぜんフォアを叩けていないし振れていないので、今日はひたすら1時間近く球出しの一本打ちで逆クロスにフルスイングで打ちまくりました。


燦萄にはひとまず小学生の頃のブンブン腕を振り回していた頃の動画をみせてからやりましたが、かなり球威が上がりますね。

燦萄はショットを入れる力の強い選手です。

小学生の頃は真フラットでフルスイングで打ちまくってかなり入れていました。

何だかんだねじ込みますし、プレッシャーのかかったところでも打ちにいけます。

だからこそ燦萄は1球1球ボールを叩いていかないと自分の持つ希少な才能を使う事が出来ません。

昨年、手打ちが酷くなりスイングスピードが出なくなり、出しても飛ばなくなり、しかも入らなくなり、打つのが嫌だという感覚になり(ただ疲れるから面倒臭いだけかもですけど 笑)、逆にしっかり打たない事でショットが落ちなくて入らない悪循環。

という感じで1年間過ごしたので、もう"自分は打って勝つんだ、誰よりも強いショットを打って行くんだ!"、という覚悟を決めてテニスに取り組もう、と話をして今日は練習に入りました。


燦萄は少しずつ思考的になって来ましたし、強く打ってミスが出てもそこから反省して少しずつ良くしていく、という思考パターンの練習にもなるので、ショット面も思考面も乗り越えて小学生より更に高みへ向かって行ってほしいです☆

今日の練習は太一もこれまで踏み込みでスイングを加速させれなかったのが初めて上手くできるようになっていましたし、

慶はすぐに楽なスイングスピードに落としてただやるだけになってしまうところを僕にそんな弱いショットしか打てないなら走りに行かせるぞ!とプッシュされて必死に打ってメンタル鍛えられたりして良い感じなので、

この夏は強く叩く、というテーマに沿って技術やメンタルを伸ばして行くメニューも入れて行こうかと思います!


明日で学校が終わるので、この夏休みでひとまわり逞しくなれるような夏休みにしたいです☆
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全日本ジュニア東海予選②

2021-07-18 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は燦萄と太一の全日本ジュニア東海予選のダブルス1回戦でした。


太一は危なげなく1回戦を突破しました。

燦萄はファイナルセットのスーパータイブレークまで行きましたが、1回戦を突破です。

燦萄は今回も瑛主とのペアですが、瑛主が僕の同期で友人の清水のところへ移籍して、少し前から週末に清水が教えてくれていてなかなかダブルスらしいダブルスになっていました!

まだまだ燦萄のフォアがなぜているだけで球威が出ていないので、相手に余裕を与えてしまっている感があります。

12歳では全日本ジュニアでもトップクラスの球威でしたが、今日は会場の14歳以下の中でも一番球威が緩いぐらいで、ぜんぜん打っていないので、そこを打ちに行けるかが燦萄の今後を大きく変えると思います。


燦萄は球威で戦う勝ち方しかしらないので、ボールを叩けるかどうかが命です。

みんなフォアをもっと叩けるようしたほうが良いので、これからそこの練習もして行こうと思います。
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全日本ジュニア東海予選①

2021-07-17 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は太一の全日本ジュニア東海予選のシングルスでした。


結果は0-6 2-6。

最初の方にかなり押していて取れなくて気落ちしたようでファーストはアッサリ落とし、セカンドは良い感じではありましたが、作戦もメンタルもブレが多くなかなかプレーが安定しませんでした。

(僕は会場が口論議と分かっていたのに感覚的に東海大会=東山、と言うのが強く東山へ行ってしまい、1stセットの0-4からの観戦でした。笑)


太一はラリーでも相手より少し球威が強く自分の倍走らせて無理に決めに行かなければ同じぐらいミスをしないのですが、

今日も相手選手が粘り強いから繋いでいても勝てないからギリギリ狙って攻撃したらミスしました、と話していましたが

相手からしたら太一が逃げ腰で一か八かでミスしながら攻撃しなきゃ、ひとまず相手の子も太一に勝てないですからね〜。

しかも太一の方が球威があって左右に走らせていたので、側から見ていてよっぽど相手の子の方がしんどかったと思うけど。笑

(これで太一は3連敗しましたが、粘りのメンタルがとても強い選手です)


毎日練習して来てかなり安定して来ているネットプレーやドライブボレー、スマッシュもミスを怖くて弱気なミス連発で繋ぎ合いから相手を押してチャンスを作ってもそこでプレッシャーを感じて自滅してしまい、ストロークでも無理して打ち出したりと完全にプレッシャーに負けてしまいましたねー。

太一はすごく良いプレーをしてましたし、良いプレーをするんですが、自分との戦いになかなか勝てず能力に見合った試合結果が出せないので歯痒いと思いますが、メンタルも含めてこれが今の実力ですね〜。


まあひとまず、勝ちたいなら、相手がミスするまで何時間でも繋ぎまくってオレが粘り勝つ!!ぐらいの気合いの入った試合ができると太一はもっと勝てるんですけどねー。笑

でも太一はこれまでメンタル面を1つ1つクリアして来ているので、自分との戦いも出来るようにちゃんとなると思います。



さて、今年の夏休みはどうしようかな。

メンタルを鍛えに入ると練習がたのしいから苦しいになると思うし(テニスやめたくなるかも 笑)、たぶん体力的にもかなりしんどくなるから痛いところや試合に疲労を持ち越したりもするかもしれないけど、今の4人なら精神的にはガンバれそうな気もするから過去にない地獄の夏休みにしてみようかなー?笑

どうせ今のメンタルレベルじゃ試合でのパフォーマンスもたかが知れてるし。

どんなにテニスのレベルを上げても気持ちやメンタル部分で結局勝てないなら、この夏は試合成績にしがみ付かずに来年への投資の夏休みにするのもアリだと少し前から真剣に思っています。

まあ、それも子どもたちに決めさせようかな!笑笑


その前に、また明日はダブルスがあるので、まずはダブルスで全日本ジュニア目指してガンバですね!!
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マインド。

2021-07-16 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は1面譲ってもらえたので、1面は試合、1面で明日東海大会の太一が試合、もう1面は逆クロスからの展開と途中から2面展開でタイブレークを回しました。


太一は勇人とのハンデマッチに敗れ、タイブレークで慶と燦萄に負けて、落ち込んでしょぼくれるかと思ったら"明日は勝ちます!"と力強く言っていたので、おっ!マインド的に一皮剥けたか?笑

(これまで直前の調子が悪かったりゲームで負けると全力弱気で落ち込んでいたので良い感じですね 笑)


明日は明日の相手に対して明日の自分の調子でどう戦うか、その試合のコートで自分が何をするか、だけなので、前日勝とうが負けようがぜんぜん関係ありません。

前日のチーム内マッチで負けたら本番の試合が0-3から始まったりするなら何が何でも勝ちたいですが、今日燦萄に勝とうが、慶に負けようが、明日の試合は0-0からスタートですからね。笑

気持ちの問題ですよね、

気持ちの問題なら、明日は気合いと根性で何が何でも僕が勝つ!!!って気持ちを作れば良いので、今日の太一の試合後の発言は頼もしいですっ。


そしてやっぱり慶は育ってますね。

まだ勝ち方が分かってないし、自分の良さを分かっていないので勝つオーラと雰囲気を出していませんが、なかなか良いレベルのプレーをしています。

慶の良さは相手の良さを殺すところにあるので、けっこう誰と試合しても競る事が出来ると思います。


勇人も今日はまたイライラ大爆発でしたが、"勇人はミスして怒るワガママさん?それとも勝ちを目指すファイター?ファイターなら勝つ為に色々とトライしてファイトしてみたら?"とアドバイスしたらとてもガッツを出して良いプレーをしていました!

イイですねー!


太一はまた明日の1回戦で東海毎日で2-8、東海小学生で6-8、で敗れている選手と今年3度目の対戦になるので、リベンジできるようにガンバですねっ!

太一、気合いとコンジョーだっ!!!
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アツい慶vs勇人。

2021-07-15 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

何だか最近カミナリが多いですね!

この時期こんなにカミナリありましたっけ??


月曜日と今日は晴れ予報な雰囲気だったのに豪雨にやられましたね〜。

練習の方は海航と奏くんも来て賑やかに良い練習ができました。

今は練習は基礎練習の時に技術を少しアドバイスして、展開練習の時はあまり技術は言わずテンポや配球などゲーム性のアドバイスをするようにしてます。


いつもの事ながら勇人vs慶の勇人から40-0ハンデで試合をしましたが、今日は今まででも慶のプレーが良く大接戦で慶から4-5アドバンテージまで行きましたが、そこを取れず4-6。

まだ試合をまとめる力が強くないので、絶対にコートに入れなければいけないポイントで簡単にミスをしてしまうので、慶はもう少し試合センスを磨いたら試合でも勝って行けるようになると思います!

あと少しですね。

40-0ハンデでその感覚を掴んでほしいです。


勇人はハンデマッチは嫌い。笑

男の子だしプライドもあるから気持ちはわかりますけどね!笑

ひとまず6-0で何回か勝つまではこのままのハンデマッチで行くよ、と伝えてあります。

自分よりレベルの高い相手に40-0から落としたらもう勝つチャンスは限りなく少なくなるので連続3ポイントのゲームポイントを生かせるようになってほしいですし、まだミスをしたらイライラにのまれているので、あの手この手とどんどん色々なパターンを考えてポイントを取りに行く工夫をできるように今のうちになりたいですよね!

そこの引き出しの数がまだまだ少ないので(特に精神的に押されてイライラしている時は)、引き出しを広げる事が勇人が慶に勝つ為に必要です。


ハンデマッチはどちらも伸びるんですよね〜。

以前、甥っ子のリンと燦萄でやらせていましたが、リンがぜんぜん打てなかったので最初は燦萄が余裕で40-0ハンデで勝っていましたが、リンが上達して30-0ハンデでもリンが燦萄に勝つようになっていたので、今は慶と勇人がこの40-0ハンデで実力、試合のやり方共に伸ばして行ってほしいです!
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ワクチンに関して。

2021-07-14 23:59:00 | 食と健康
こんにちは!柴田圭ですっ。

家族、親戚の中にもワクチンを打つ人が出てきました。

僕としてはとても恐ろしい事です。


僕の知るなかでも知り合いの知り合いで3名、ワクチンを打った直後に急死された方がいます。

もちろん、ワクチン死にはされず表沙汰にはならなかったと聞いています。

(2人は老人、1人は医療関係者の若い女性らしいです。)

逆にコロナ死はどんな死亡原因であろうとPCR検査を行い陽性が出れば全てコロナ死亡者、とされているのは有名な話です。





そして前にも書きましたが、体内で免疫が負けてウイルスが万を超える数で増殖して症状が出て初めて"感染"であって、PCR検査では数粒のウイルスで陽性が出る事に加え、

PCR検査は新型コロナだけが陽性で出る訳ではなく他のウイルスも陽性として出る曖昧なものなので、

PCR陽性=新型コロナ感染

では断じてないですし、それならワクチンを打ってもPCR検査を受けたら何度でも陽性が出ます。

だから今はワクチン打ったらPCR検査受けなくても良かったですよね?たしか。


感染していない人を感染者にし、違う感染症も新型コロナ感染にし、危険性の高いワクチンを打たせワクチン死亡者は極力表に出さない。

これが意味するものは何だろうか?

僕の中では結論は出ていますが、インフルエンザワクチンも打った方が2倍近く感染率が上がり有毒物質がワクチン内に含有されているので百害あって一利なし、と多くの医師が言って警笛を鳴らしていますが、なぜそれをやめないのか、というのも同じだと思います。

今回のワクチンは全く別物で危険、とそれらの医師たちも警笛を鳴らしています。


1つ健康を学んで思う事は世界も、日本と言う国も、国民や人の健康に関してはほとんど考えていない、むしろマイナスになるモノをマイナスを証明できないから認可、という現状なのを感じます。




(これはワクチン死と認められた資料だと思うので、先ほどの表沙汰にしないで揉み消されている死亡者を含めたら凄い数の死亡者を出していると思います。)




(新しく見つけましたが、厚生労働省の資料では先程の資料より増えてますね)


ワクチンを打って副反応、一生改善しない後遺症は当然あると思いますが、死亡者が1人でも出ている時点でそれは打つに値するか疑問です。

最低でもワクチンで500名以上の方が亡くなっているので、ワクチン接種=死ぬ確率がある、という事ですからね。

これだけの死亡者、健康被害者が出ている時点で僕にとってワクチン接種はいつ弾が発射される分からないロシアンルーレットと同じぐらい怖い代物です。


基本、感染症にかかりたくないなら、生活習慣を変えて免疫力を高めれば感染症にはかかりませんし感染しても軽く済みます。

免疫力を高めれば他の感染症にも感染しにくくなりますし、癌などへの抵抗力も上がる可能性は大いにあります。

でもワクチンを打ったら、最悪即死、悪くて一生のこる障害や不妊や発癌など時間が経って表面化して来る障害などのリスクも抱えます。

でも打ったらもう新型コロナに感染しないから、

という方もみえると思いますが普通に感染すると思いますよ、今でもデルタ株には効かないとか何とか話を聞きますがウイルスはどんどん形を変えますし。

基本的にウイルスを殺すのは免疫細胞の役目だと僕は思います。


長くなってしまいましたが、

国は僕たちの健康や命は守ってくれない。

自分や自分の家族の命を守るのは自分です。

だから、コロナにしてもワクチンにしてもメディア報道だけを鵜呑みにしないでご自身でしっかりと調べて下さい。

ワクチン接種される方はその上で納得してワクチン接種を行われるのが正しい選択だと僕は思います。

万が一があって誰かを責めてももう元には戻らないですから。


なかなかこう言う敏感な内容は神経を使うのであまり書いていませんでしたが、ワクチン接種が進む中、ヤキモキが強くなっていたので僕の知っている情報と意見を書きました。

実際には何が正しいかどうか、それは僕には分かりません、結局テニスもそうですが結果が出てからの結果論でしか答えは分からないですし、ただただワクチンが二次災害にならない事を祈ります。
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1時間ラン。

2021-07-13 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

気合いとコンジョー!育成プロジェクト第一弾!

みんなのそれぞれ試合でここまでは行きたい、勝たなきゃ、という目標を予め発表して、そこまで行けなかったら1時間ランーッ!


という事で先週末のジュニア新人で勇人も慶も目標まで勝ち上がれなかったので全員で1時間ランをやりましたーっ!笑





長距離ラン、長時間ランは辛くなって来てからがメンタルを鍛えられます。

かなり死にそうな顔をしていましたが、みんなしっかり走り抜きました。

(誰か1人でも歩いたらやり直し、と言ってありましたし、みんな黙々と走っていました 笑)

相当しんどくてもうやりたくないみたいです。笑

それなら勝てばいいだけですからね。笑

自分の力で走らない確率は大きく高めれるので、日頃から気合い入れて練習ガンバですねー☆笑


そして1時間ラン後、練習はじめてすぐに試合にしました。

太一と燦萄はサービスゲーム40-0からのハンデマッチ、慶と勇人は勇人から40-0の完全ハンデマッチ。

試合で勝ち上がるとこれぐらいの疲労の中、強い相手と戦う事になりますからね!

特に慶は疲れていたり気乗りしないと瞬く間に負けてくるので(最短6ポイントで終われるので 笑)、慶が負けて時間余ったら余った時間またランニングね!と伝えたら必死に粘ってました。笑

でも苦しい時に気持ちを作って全力を出すことが大切なんですよね!

まだ自分からはその厳しさは作れないと思うの優しい僕が優しく優しく追い込んであげました。笑笑


次は来週から東海中日で太一と燦萄がプレーします。

太一は全日本ジュニア出場、燦萄はダブルスでシードを守って決勝進出、が目標なので、気合いで目標達成して1時間ランを回避ですねっ!





燦萄、太一、東海中日ガンバだ!!!

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エネルギー。

2021-07-12 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日も気合いとコンジョー!

気合いが入っていないとズバズバと切り裂いています。笑


試合でプレッシャーがかかった時、ビビる事もテンパる事も簡単に出来ます、でも気合い入れてプレッシャーに立ち向かえる選手はその何分の1かしかいない。

(何十分の1かな?笑)

ミスをして嫌な気分に押し潰される選手はたくさんいます、でも気合い入れて自分の気持ちと戦って前向きになれる選手はその何分の1しかいない。


人はネガティブな方へ行くのは簡単だし自然にできます。

でもポジティブな方へ向かおうとするとけっこう気合いと根性が必要だと思います。

(気持ちの部分は全て"気合いと根性"という表現にしてます。)


直ぐにみんなイライラしたり元気がなくなったりするので、ひとまずとにかく元気良くエネルギーの溢れる状態でテニスに取り組む事が大切だと思います。

特に太一と慶はテニスの時のエネルギーが弱いので、そこを引き上げる事へのプッシュをしています。

燦萄はエネルギーは強いのですが怒りのエネルギーに満ちているのでエネルギーの方向を変えて行く事を促しています。

勇人はムラが大きいですが元気でエネルギーはあるのであとは勇人もエネルギーの方向かな。


この夏は気合いとコンジョー面では太一と慶をちょっとやそっとじゃ凹まない逞しい選手になれるようにガンガン鍛えて行きたいと思います!!
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