『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

幸せなさんぽ〜

2023-10-21 23:59:00 | あすか
こんにちは!柴田圭ですっ。

昨日の午前まで暖かかったのに、昨日の雨から一気に寒くなって今日は本当に寒かったですね、、

僕の苦手な冬の足音が聞こえて来ます〜


最近、あすかと散歩する時間を増やしています。

散歩って良いんですよね〜

心地よく体を動かしながらたくさん話が出来て。

ケータイがあると常にケータイを見ちゃうので、散歩している時っケータイも見ないですし、2人の一番良い時間なんです。


しかし散歩していると何だか小さな幸せを感じるんですよね〜

僕は大きな幸せも良いかもしれませんが、日々小さな幸せをたくさん感じながら生きたいですし、

現代は忙しかったりなんだったりで幸せって何か感じれなくなる事って多いと思います。

特に日本は幸福感が低い国だと言われていますがそういう社会、価値観になっていると思うの、で、小さなな幸せを感じれる自分でもありたいな、と思っています。

何かに囚われていると直ぐに感じられなくなっちゃうのが幸せで、心豊かに生きるのにも幸せを感じれる、って必要不可欠じゃないですか。

どんな状況でもどんな自分でも、幸せを感じる力があれば、幸せな人生を歩めると僕は思うので、そういう意味でも散歩はとってもそこを感じさせてくれるモノになっています。


散歩について書こうと思ったら、なぜか僕の幸せの価値観みたいになってしまいましたが、散歩サイコー!です。笑笑
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ゲーム性が出て来た。

2023-10-20 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日も良い感じの練習が出来ていました。


最近、太一もやっとショットへの意識が薄れて来て、ゲーム性のあるプレーが出来るようになって来ました。

その中でも勇人が良い見本になっていて、自分から入って攻撃的なフットワークでバックを打てるようになり、太一や慶が主導権を取られて、振られて、エースを取られて、

ショットが強くないと決められるじゃないですか!

とまだ先週まで言っていて僕からまだそんな事を言ってるのか!と言われながら腑に落ちないけど、フットワーク重視で練習していた太一でしたが、

バックハンドの使い方を試合の中で固めて来た勇人が、ツクルでは一番非力でショットの弱い勇人に主導権を取られて、体感して理解出来た感じです。

慶は理解してないと思いますが、良い感じで出来ているのでまあ良いかな、と思います。笑


僕は攻撃はフットワーク7割、ショット3割、と伝えていますが、それが少しずつ分かって来ている感じで、プレーのレベルが少しずつ上がって来ているのを感じます。

太一は今週末に中学生大会本戦なので、面白いゲーム内容の試合を見れるかなぁ、と楽しみにしています。笑
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散歩しに熱田神宮に行ったら。

2023-10-19 23:59:00 | リフレッシュ
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は午前にあすかの予定があって、その後に最近忙しかったので散歩でもしよ、と帰り道に熱田神宮に行きました。

久しぶりに熱田神宮に行ったのですが、




どこですかここは?笑

全く違う世界観の雰囲気になっててびっくりしました。笑


いつからこんな感じになったんですか??笑笑

個人的には神社ですし質素な感じが好きですが、活気もありましたし、異空間な感じもあったので時々あすかと散歩しに行こうかと思います。笑

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自分の良いところ悪いところ。

2023-10-18 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日はまだまだテニス事が分かっていない迷える子羊くんとLINE。


発言に常にショットが出て来て、頭では理解しているつもりでもショットのクオリティから離れられない部分がある。

だから常にハイクオリティを目指して確率を落とし、余裕もなくなり、

リスクも大きくなるのでミスも増え、ミスが怖くなり通常より遥かにクオリティの弱いショットで試合をすることになる。

まずはこの循環を止める事が大切である。


そこをLINEの中でほとんど質問で返して自分で見つけれるように引き出しつつ、練習で教える部分は教えて、

テニスはショットじゃなくて状況把握と間なんだぞ!ということを伝えました。


今日は一気にプレーの歯車が噛み合って伸びている勇人がとても良い見本を見せてくれて、迷える子羊くんも参考にしながらかなりクオリティを上げたプレーが出来ていたと思います。

最近、ツクルの子たち、すごく良いんですよね!

良い伸び方をして来ています。


慶も今日は上手く行かないと怒りながら練習していて、体調悪いからイライラするんですよ!って言ってたけど、

いや、いつもそこミスして何も考えず知らん顔して何度もミスを繰り返してるから、いつもそれでいこうよ?笑

と思ってしまった。笑


まあそんな感じで色々な意味で良い感じになって来ているツクルです。笑

みんな、明日の練習もグイグイ伸びて行こうっ!!!
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肩が、、

2023-10-17 23:59:00 | コンディション
こんにちは!柴田圭ですっ。

ひと月前ぐらいに肩甲骨周りがめちゃくちゃ張って座ってるのも辛いときもあって

少し楽になるから腕を引っ張ってたら肩関節がおかしくなりなした、、笑


ちょっと肩を固定していた筋肉が伸びてしまったかも?

でぜんぜん力が入らない。涙

特にスライスはこれまでより肩の反応が遅れるし、肩が何だか反応しない感覚です。

春日丘の誠実で優しい敏腕トレーナー岡棟さんに見てもらったところ、やはり肩関節がこれまであった場所にない感じだから、インナーマッスルトレーニングをして肩関節をもう少し固めて元の位置に戻した方が良いとアドバイスをもらいました。

自爆です、、笑笑

テニスに支障もありますし、地味にチューブトレーニングもして行こうと思います。

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財布とSNSの力。

2023-10-16 23:59:00 | あすか
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日はまさかの全員休みで練習なし。笑


今日はあすかが大阪へ日帰りで行って来たのですが、

行きの電車の中で財布が落ちてる、と連絡があって、JRでしたし、財布の写真を取って、中を少し拝見して落とし主の名前だけ控えるように伝えて

落とし主が大学生でしたし、SNSでフォロワーさんにもシェアして拡散してもらったらもしかしたら本人までもしかしたら届くのでは?

と拡散して欲しい、と投稿してストーリーシェアの協力をお願いしたのですが、

夕方ぐらいですかね?あすかに本人からInstagramでメッセージがあったようで、こんな事ってあるんですね!


現代はすごいですね!

SNSの力を改めて知った1日でした。

新大阪駅の改札に届けたようで、本人が確認した時には、電話窓口のところには届いていなかったようですが、ひとまず本人に財布の行方は知らせる事が出来て良かったです!
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勉強!

2023-10-15 23:59:00 | 食と健康
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は健康の勉強をして来ました。


わが家は光線治療器があるのですが、その中でも特に優れた機器でこれがとんでもない優れもので、その詳細や使い方の講座を聞いて来ました。

光線治療は、外傷、病気、ケガ、疲労、免疫、アレルギー、不妊、などなど本当にありとあらゆる何にでも効果があると言われていて、

100年前にノーベル賞を取っており、病院でも取り入れているところもあるのは時々耳にします。


わが家はあすかが肺炎になって自然療法的な治療で治した際に友人から借りて、疲労やケガ、免疫強化による病気予防や病気悪化、万が一の時のために自宅医療もできるように肺炎が治って友達に返してから自分で購入しました。

めちゃくちゃ映画に出て来るような時代を感じる機器です。笑





(ネットから画像引用させてもらいましたが、こんな機器です。笑)


でも足裏に10〜15分ぐらい照射するだけでかなり足が軽くなりますし、背中から腎臓、右肋骨下から肝臓、の腎肝に当てることで免疫向上や解毒、疲労回復しやすくなると先生は話していましたし、

実際、ガンが全身数カ所転移、抗がん剤などの治療で体もボロボロ状態で病院もお手上げだった患者を、自然療法で食事と光線治療など様々な治療を用いて完治させた先生で特にこの光線治療器は優れていてとにかく毎日照射した方が良いと再度言われて、お蔵入りしていた機器を今日再び稼働させました!

(首から肩にかけてずっとあり得ないぐらい張って苦しんでいたので光線治療器を当てれば良かった、、完全に存在を忘れてました、、笑)


光線を照射する事で、免疫に大きく関与すると言われるビタミンD(ガンに対しても有名なビタミンですよね)の生産、ヒートショックプロテインの生産、ミトコンドリアの活性化など、かなり超越した機器だと改めて感じました。

これから毎日20分ぐらい照射して体の力を高めて行こうと思います。

やっぱり体が資本なので、健康第一です!
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中学新人予選。

2023-10-14 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は勇人と太一の中学新人地区予選でした。

僕は午前に春日丘のコーチへ行ってから応援へ行きましたが、勇人の会場へ行くか、太一の会場へ行くか迷いましたが、僕が行く事で勝つ確率が上がるのは勇人だと思って勇人の試合会場へ向かいました。


勇人はブロック下シードでしたが、体も大きくショットが強い中シード選手の方が実力的には上と言われて、その選手との激闘を制して予選決勝進出でした。

決勝はかなり疲れが出て集中力を欠いてしまいましたが、対戦相手は流石に強かったですし、ある程度ついて行けていたので、少しパワーのある相手との試合の仕方が分かって来たんじゃないかな?



勇人はこれまでリスクを負って強くエース狙いのプレーをして自滅するか、ミスを怖がってゆっくり入れに行って攻め崩される、

という試合展開が多くなっていて、低年齢の時は軽く合わせたショットで繋いだり相手を振っていたら勝てましたが、周りが大きくなりコートカバーも速くなりショットも力強くなるに連れてそのプレーは更に機能しなくなっていて、

そうなると繋いでも決められるからミスしてでも攻撃する!と勝てない思考パターンに入っていました。


そこで太一が海外へ行っていた5月ぐらいからもっとしっかり打てるように技術強化をして来ましたが、試合になるとまたゆっくり入れるorリスクの強打、になっちゃていて、

今大会に向けて試合でもそうならないようにかなり意識付けを練習の中からして来ましたが、今日はそれがしっかりと出来ていてとても良い内容だったと思います。


粘り強く、でも今までの攻撃以上に良いショットで繋ぎ、攻撃もギャンブルでなく堅実に出来ていて、試合でまた良い成功体験を積めたのでないかと思います。

勇人には考え方を刷り込むように話をして来ましたが、こういう上手く行った体験からも、これまで伝えて来た事が体験も合わせたベースで腑に落ちて行ってくれると良いな、と思います。


太一は良い感じでブロックを上がれたみたいです。

体調不良で何度かブランクが出来たので、テニスが崩れないこと、体力がなくても長く戦えること、を踏まえて、これまで出来ていなくて伸びしろがあるフットワーク、速さではなく打球への入り方、を徹底して練習するテーマ性を伝えて、ショットに意識が向き出したら直ぐに足に意識を向かわせて、

主導権を取れるフットワークと視点、そしてリスクをおかさないプレーとその中での攻撃性、をかなり意識に入れてアプローチして来ましたが、そこは出来るようになって来ていると思います。

来週の本戦に向けてもうひとギア上げて行けるようにこの1週間は練習して行きたいですね!


朝日杯はちょっと不振に終ったツクルメンバーですが、中学新人は良い感じでプレーとメンタリティを上げて来れたと思います。

ここから更にギアを上げて行きたいですね!
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中学新人に向けて。

2023-10-13 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

明日からの中学新人に向けて、今日は良い最終調整が出来た練習になったと思います。


今日のテーマは視点

動きと視点、をアドバイスしましたが、かなり良かったと思います。

動きはシンプルに動きの速さですが、視点はどこで何を見ているか、と言う視点を再確認。

試合前はより技術より試合の目線で。


後は、試合でパフォーマンスを落とさない調整法も伝えました。

ミスをしたらスイングを遅くして入れに行く選手が多いので、そうならないようにどう調整して行くか、を話しました。


明日は太一と勇人が会場が分かれたのでどちらも見に行く事はできませんが、2人とも良いプレーが出来ると良いです!

太一、勇人、良いフットワーク、良い視点、良いマインド、で中学新人ガンバろう!!
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試合前になると。

2023-10-12 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は中学生の子がスポット参加して4人で練習!


試合前になると勇人のアドバイス吸収力がすごく高くなる。笑

試合前の危機感というか緊張感というか、そういうものからアドバイスを受け取るトビラが開くのか?

すごく昨日から今日にかけてとても良い状態になりました。


太一もテニスへの理解度が上がって来ていて少しずつ試合に上手さが出て来ているような感じがします。

慶はテニスがかなり良くなっているので良い感じですが、ミスし始める何も考えないでずっと同じミスを繰り返して、この前の試合の反省だったハズですがぜんぜん忘れてしまっているので、しっかりイジっておきました。笑笑


みんなこんなプレーが出来るようになったんだ!

というプレーもしていたりしますし、良い歩みをしているので、自分がどうしたいか、をしっかりと意識して明日も良い練習をして太一、勇人は明後日の中学新人に入りたいですね!
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