朝食ですー２５日

私の　朝食です

ストレートティー、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
味噌汁（じゃが芋、茄子、ソーメン）、トマト
バターパン、弁当のおかずの残り
果物（バナナ）

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弁当ですー２５日

おかずは

　生姜焼き（牛肉、ピーマン）、ネギ入り卵焼き、腸詰ソーセージ
　鮭のフレーク

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