夕食です
残り物 肉じゃが
おかず（サニーレタス、トマト、スパサラダ、カレイフライ）
芋粥（さつま芋、ご飯 ７０ｇ）
昼食です
おかず（シューマイ、海老の竜田揚げ、ブロッコリー）
即席 焼きそば（賞味期限が迫っていた）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（シナモン） ６枚切り １枚
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「第７期スマイルリーグ」本日は ７回目です
１月から４月まで 月２回開催です
４ゲーム トータルの 合計得点は５６０ アベレージ １４０
ストライク数 １０回 スペア数 １１回 ガター数 ０回でした
１、２ゲーム目 アベレージ「１４７」
３、４ゲーム目 アベレージ「１３８」
今日の ボールのスピードは・・・・・１５～１７㌔でした
４試合で ４勝０敗
１２ポイントつきました
２，３，４試合に 私も ２連続ストライク「ダブル」を出しましたが・・・・
同じボックスの友人が ２連続ストライク「ダブル」を出しました
３連続ストライク「ターキー」と２連続ストライク「ダブル」出した人も
春物ニットで
ワイドパンツ、ベストを裁断しました
柄ニット（トリコット）が見返しになるので
芯を貼りました
パンツより先に仕上げます
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