夕食です
キュウリの佃煮、残り物 棒棒鶏、煮つけ(鯖)
ご飯 100g
昼食です
ムスビの半分のご飯をそばと一緒に
お好み焼きの 徳川で レディースセット
朝食です
メリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
ホットケーキ 2枚
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