夕食です
キュウリの佃煮
おかず(トマト、ブロッコリー、レタス、ゆで卵、チキン)
ご飯 100g
昼食です
ミルクティー、焼きそば(豚肉、キャベツ、中華そば=1玉)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(シナモン) 6枚切り 1枚
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キュウリの佃煮
おかず(トマト、ブロッコリー、レタス、ゆで卵、チキン)
ご飯 100g
昼食です
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