きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー  7日

2024-06-07 18:43:56 | 食べること

夕食です


町内の スーパー銭湯の食事処にて「てんぷら定食」

昼食です

牛乳、ゆで卵、缶詰め パイナップル

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、バナナ
おかず(トマト、ハム、スティックブロッコリー)
食パン(5枚切り)(ピーマン、チーズ) 1枚

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今日のボウリングー 7日

2024-06-07 15:30:30 | ボウリング


3ゲーム トータルの 合計得点は 368 アベレージ 122.7

ストライク数 3回 スペア数 9回 ガター数 0回でした

目標のアベレージ「130」に届きませんでした
4ゲーム目 アベレージ「122」

同じBOXの友人達が
5・3・2連続ストライク「ヒッフス 他」を 出しました




今日も私は 成績が芳しくないな~

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