食事ですー１２日

夕食です

キンピラ（ゴボウ、コンニャク）
（キャベツ、ブロッコリー、トマト、ロースかつ）
ご飯　８０ｇ

昼食です

焼き飯・うどん（豚肉、カット野菜、ご飯、うどん）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、スティックブロッコリー）
食パン（５枚切り）（マーマレード）　１枚

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夏物チュニック ③

夏物　綿ニットチュニック完成です





残りニットで　マスク作りました
この時期に着るチュニックと一緒に！

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