夕食です
冷ややっこ、揚げ浸し（茄子）、煮豆（落花生）
総菜 握り寿司 （７貫）
昼食です
リンゴ、ゆで卵、牛乳
朝食です
画像なし
アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰め（黄桃）
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り）（マーマレード） １枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
午後から 曇りの予報
トマト、ジャガイモ、里芋、ピーマン、ラッキョ、スティックブロッコリー
バナナ瓜、四角豆、コンニャク
草刈後の 様子
ツタンカーメン王のえんどう豆を抜いて
次回綿を植えるために耕しました
田舎で咲く花
新しく植えた アジサイ ２株
収穫した スティックブロッコリー 約８０ｇ
