食事ですー ９日

夕食です

「お好み焼きの徳川」にて　「くノ一ご膳」

昼食です

 

ブロッコリー、田舎のトマト、ハム
冷凍　チーズグラタン

朝食です

 

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アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り）　１枚

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