食事ですー１９日

夕食です



ボイル　四角豆（マヨネーズ+醤油）、田舎のトマト
サラダ（ジャガイモ、ゆで卵、キュウリ、ハム）、スティックチキン
中村屋のプチカレー、福伸漬け、ご飯　１００ｇ

昼食です

 

「餃子の王将」　冷やし中華

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（田舎のトマト、ハム、ブロッコリー、サラダ）
食パン（６枚切り）　１枚

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田舎へー ８月 ④

東広島市からの　帰路に　墓の灯篭・他の片付けに
そして　野菜の収穫です



モロヘイヤ、トマト、冬瓜、ローゼル、里芋、バナナ瓜、蒟蒻、四角豆



















綿の花





収穫した　
トマト　２００ｇ、四角豆　１００ｇ、バナナ瓜　３個、ピーマン　３個
モロヘイヤ　８０ｇ

散歩中にー２０２４ ㉚

これも　百合！　「パイナップル　りりー」