食事ですー１６日

夕食です

「かつや」にて　かつ丼（ごはん少な目）、トン汁（小）

朝。昼一緒です

アカボチャ　スープ、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、スモークサラダチキン、ブロッコリー）
食パン（５枚切り）　１枚

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