内臓脂肪：飲酢に減少効果 ミツカン中央研確認 2009年5月14日 20時33分 更新：5月14日 23時20分
酢を飲み続けると内臓脂肪が減ることを、ミツカン中央研究所（愛知県半田市）が成人対象の実験で確認した。長崎市で開かれる日本栄養・食糧学会で２１日、発表する。
実験は、肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が２５～３０の「軽度肥満」に該当する成人男女１７５人（うち女性６４人、平均４４．１歳）を対象に実施。
過度の運動を避けてもらうほかは通常の生活を送りながら、リンゴ酢を配合した飲料を１日２回、１２週間飲み続けてもらった。 腹部のコンピューター断層撮影（ＣＴ）画像による内臓脂肪面積の変化や体重、血中中性脂肪などの変化を比較。データが得られた１５５人を分析したところ、１日３０ミリリットル（酢酸量１５００ミリグラム）摂取した群は内臓脂肪面積が平均約６．７２平方センチ減り、腹囲は同１．８５センチ減少。１５ミリリットル（同７５０ミリグラム）摂取した群も減少した。
酢を含まない飲み物を飲んだ群には変化が見られなかった。また、酢を摂取した群は、血中１デシリットルあたりの中性脂肪が２８．２～４２ミリグラム減った。 研究チームはこれまでに、酢の主成分である酢酸が脂肪の合成を抑えたり、燃焼を促進することを動物実験で確かめている。
岸幹也チームリーダーは「ＢＭＩが２５未満の人については、酢の減量効果は見られなかったが、酢酸には血圧を下げたり、血糖値の上昇を抑える効果もある。ドリンクや調味料として摂取し続けることで、健康への効果が期待できる」と話している。【元村有希子】
リンゴ酢を毎日、飲もうかな？
私もこのデータを信じて、健康に良い物を始め
よう。
酢の物が好きで,食卓には、週3回ぐらいは
並べていました。
食べるだけでなく、飲むのも始めよう。
そして、リンゴ酢を買いました。