集中力

日テレの深夜番組「月曜から夜ふかし」。マツコデラックスをみていた
眠れずにテレビをつけていた番組だったが
桐谷 広人さんが自転車で走っている姿を見て
目が釘づけになってしまった

じっと見ていると、この桐谷さんはまったく葛藤がない
自分の信じる道をただひたすら生きているのだ

誰かにどう見られるかとか
自分の生き方はどうか・・・なんて
そういう葛藤がない

ただ自分自身でいる

自分自身でいるならば、誰もあなたを批判することはできない

この言葉は、私のコーチが言った言葉だ

もう感動としかいいようがない

そしてつい最近好きになった人の中で
太田光代さんがいる

太田光の妻ということで恐妻で一般的には出ているが
彼女の生き方にも胸を打たれてしまった


一生懸命に自分のやるべきことをやっている人

これは私の指針でもある



つい最近の私は、癒しフェスタのイベントで集中する必要があるが
この集中というのが一番難しいものだと
言われる

何かを起こす時には、必ず自分と向き合わねばならないことが出る

そして私も自分と向き合っていた

真っ向からにらめっこだ

ありんこのように一つずつ壁を崩していくが
あまりにも大きな壁に圧倒され、逃げ出したくなることがある

自分のちっぽけさや、無力さ
色々なものを突きつけられ
それでもなお
進んでいかねばならない

生命の声はこう言っていた

「あなたが進みたいといったのだ
誰もあなたを邪魔することなどできない

あなたの道はあなた自身が決め、進むのだ」

集中することは、それ以外のことが消える

世界の０．０３パーセントの人がその領域を体験すると言われている

普通は気を散らしている

集中するまでに自分を追い込むことがある
追い込み、ストレスをいっぱいにかける
もうこれ以上無理だというところまで追い込むと
ジャンプする

そうジャンプするには自己をその領域まで追い込むことが必要なのだ

そして集中が始まるとすべてが消える

私はまだ有り余っているエネルギーを持て余し
怒りというエネルギーに変換していた

「今日という日のやるべきことを明日に延ばすな」
「昨日やり残したことを今日やるな」

この２つの教訓が私の胸を突き刺していた

すべてが消える領域にいくには、この集中しかない
そしてこれが一番難しい

この領域は、誰かが何かを言おうとも
自分がどんな存在になりたいかなんてことも
なくなるのだ

肉体の痛みも・・・心の揺れも

一点に研ぎ澄まされる

すべての○○道とつくものは
この一点の研ぎ澄まされた領域・・・神の領域にいくための道の一つ

私はこの一点に限りなく近づくために自らを追い込んでいる

追い込んでいること
ストレス

これらは道に至るためのプロセスにすぎない

世界にはすごい人たちがいるものだ