今日１６時ちょっと前頃池袋駅で山手線に乗ったら
「先ほど渋谷駅で起きました人身事故のため
上下線とも運転を見合わせております」 とのアナウンス。
山手線止まってました。
皆さん経験あると思うけど 『人身事故』 とは言われるものの
詳しい状況を説明されるわけでもなく
運転再開見通しのアナウンスがあって、
しばらく待たされて
運転再開しますって言われて
車掌さんが自分のせいでもないのにお詫びして終わり。
そして、ぼんやり 「自殺しちゃったのかなあ」 と思う。
ってのがいつもじゃないかしら。
それが、今日は運転再開の見通し時刻をアナウンスしたあと
「ただいま人身事故に合われましたお客さまの救助活動をしております。
救助活動の状況によりまして運転再開時刻がかわりますことをご了承下さい」
って言われました。
救助？
それって事故の後処理をそう表現したわけではないよね？
生きてるってことだよね？
で、渋谷駅ではこんなことが起きてたようでした
どんな状況でそうなったのかまったくわからないけど
とにかく生きてたしみんなで助けることができたことだけはわかった。
とりあえず、よかった。
一か月くらい前
『自分を 「ごきげん」 にする方法』 という本を買ったことを書いた。
内容を端的に言ってしまうと 「行動の結果にとらわれるのではなく
行動しているときの心理状態を最良にすることを心がけること。
そのほうが結果的にベストなパフォーマンスを引き出すことができる。
結果だけですべてを判断すると精神状態が落ちる螺旋にはまりこむ」
「マイナスと思える状況になったとき
ポジティブシンキングを心がけるとポジティブな側面を探すことに疲れる。
『ああ、自分はいまマイナスになっている』 とシンプルに気づくだけでいい。
自覚すれば変わっていける」というようなことでした。
読んだ感想は 「はいはい、そうだよね、全部知ってた」。
落ち込みがちなウツタイプだったので
『自分がどうしてこうなるのか』 が知りたくて
心理学とか精神分析とかの本を鬼ほど読んできたからね。
「なんも新しいことなかった」これが正直な感想でした。
なので、一旦は登録したメルマガも全然読んでないし
著者が語る動画も初回を見て 「濃！」 と思って見てません。
さて、今日、うっちーがダイアリーに柴田トヨさんのことを書いていた。
特別な日はなく、もしくは毎日が特別な日で
その一日一日を一生懸命生き、
日常の中に幸せをたくさん見つけ感じてこられたのだと思います。
素敵な歳の重ね方ですね。
う～ん、それはわかっているけどなかなかできない。
子供時代が高度成長期だったせいか
「未来に目標を置いて今を頑張る」的な気分が染みついており
ふと気づくとそういう思考になっている。
意識の中心がいつも未来にいっている、と考えて
ん？
これ、上の本で指摘されていたことでは。
そういえばこの前EXILEの 『もっと強く』 のこと話しているとき
「必ず夢を持つとか背負わなくていい、ただ生きよう」 って歌詞が
すごく刺さったことを思い出してた。
新しくなくても重要なことなら、必要なことなら何度も言われるよね。
だいたい、その本を手に取ってる時点で 「できてませんんけど」 って
自分が自分に知らせようとしてたんだと思うし。
「私の使命はこれです。これをするために生まれて来たんだと思います」
なんてものがある人はいいなあ、すごい充実感あるんだろうなあと
わかりやすい目的を求めてしまうけど
あっちこっちに飛び回る思考をなだめて
与えられた人生の一日一日を十分に味わうということが
きっとテーマなんだわ、いやだなあ（苦笑）
