シークリスタル

シークリスタルというものを頂きました・・

海藻から作られていて　１００ｇ６ｋｃａｌと低カロリーで便秘解消　コレステロールを下げるなどの効能　効果がある



プチッとした新食感で　糸コンや春雨とも違う食感です


野菜と炒めて食べてみました

ごま油で豚肉を炒め　白菜　人参　玉葱　椎茸を炒め　味付けする（砂糖　塩　味の素　コショウ　生油少々）

シークリスタルを入れて少し炒める

最後にごま油を入れる
炒めると　シークリスタルはビーフンのような食感になります


肉じゃが　サラダなどで・・と袋には書いてあります