MYLOHASより骨ストレッチで体をゆるめて整える方法を紹介します。
ここから https://www.mylohas.net/2016/12/059164bone.html
まずはやってみましょう。
アッと驚きますよ!
わかりにくければこちらの動画で
松村卓『ゆるめる力 骨ストレッチ』驚きのメソッド!
ここから https://www.youtube.com/watch?v=1SlNABb-USY
松村先生骨ストレッチ2017
https://www.youtube.com/watch?v=NAZZ-rxlLJ4
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ホールド・リラックス
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音波刺激全身運動 SONIX(ソニックス)
骨ストレッチで体をゆるめて整える方法
パテラセッティングとは?目的・効果・方法・工夫などを徹底解説!!
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