所さんの目がテン！ 美肌の科学

　昨日の所さんの目がテン！は　美肌の科学でした。


　第1244回で、東京では2014年9月21日放送のものです。

　①美肌日本一の島根県 肌がキレイな秘密とは？

　美肌日本一は島根県。　




　その理由は、




　気象条件にあったのです。

　紫外線はシミやしわに悪影響を及ぼすのです。



　②島根県民から学ぶ"美肌になる入浴法"とは？

　ある人を計ってみると　

　




　そこで、観察してみると・・・


　２人の入浴は、４１℃の湯船に約１５分入っていたのです。

　その効果は・・・


　ヒートショックプロテインとは？








　毎日必要か？


　まとめると・・・



　③美肌効果バツグンの食材とは？



　島根県といえば・・・


　年間消費量は


　結論から言えば


　実験によると
　


　④顔ヨガ体操でシワを改善！



　その秘密は顔ヨガ体操です。

　

　柳瀬けい子先生直伝！カンタン顔ヨガ体操

①顔のむくみを取る体操






②ほうれい線を防ぐ体操




③首のシワを防ぐ体操




④ほうれい線を内側から防ぐ体操


　１つの体操を３セットずつ、１日３回程度やると効果的！

　良かったらやってみてください！