静岡マラソンをふり返る

　昨日は、朝の目覚めは鼻水から始まりました。
　今年も、花粉症が発症したのです。よりによって、マラソンの日に・・・・。

　走りは、前半は気持ちよう走ることができました。
　GARMINで見てみましょう。


　（誤ってゴール前で時計を止めてしまいました。距離が短くなっています。）

　久能山の手前からペースが落ちています。
　これは、逆風のせいです。

　本当に落ちたのは、３３㎞あたりから・・・。

　足底腱膜炎の箇所が痛み出したからです。
　ペースの落ち方が目で見てわかります。

　併せて、つま先（足の爪を切るのを忘れていた）、ふくらはぎなど、脚全体が張ってきました。

　最後の方は、キロ６分台、７分台の箇所もあります。

　しばらくは、治療に専念します。