①安易にコンビニ弁当食べない。3日に一回で抑える。
②映画館で20本以上封切作品を観にいく。
③100冊日本外国古典本(漫画・写真集等除外)を読む。
④油絵を習い始める。
⑤月一で美術館へ行く。
⑥夢日記・絵日記を書く。
⑦シチズン製の高級時計「ザ・シチズン」を購入する。
⑧20年ぶりに新型ジムニーを買ってアウトドア一人旅に出る。
⑨酒は3日に一度にする。
⑩毎朝5時50分起床する。現在8時起床。
⑪体重を落としリバウンドせずキープし続ける。現在83.1㎏→目標67㎏
⑫知人友人らの誰かに月一回一人に手紙(官製はがき)を出す。
⑬下着・靴下とかはケチらず月一で新品に全取り換えする。
⑭ユーチューブをダラダラ見ない。一日5分以内。
⑮一日5000歩歩く。
⑯期限の切れたパスポートを取り直して年イチで海外旅行へ行く。
⑰毎朝部屋のどこかを掃除する。
⑱毎朝具体的に誰かを感謝する。
以上~!(^^)!
②映画館で20本以上封切作品を観にいく。
③100冊日本外国古典本(漫画・写真集等除外)を読む。
④油絵を習い始める。
⑤月一で美術館へ行く。
⑥夢日記・絵日記を書く。
⑦シチズン製の高級時計「ザ・シチズン」を購入する。
⑧20年ぶりに新型ジムニーを買ってアウトドア一人旅に出る。
⑨酒は3日に一度にする。
⑩毎朝5時50分起床する。現在8時起床。
⑪体重を落としリバウンドせずキープし続ける。現在83.1㎏→目標67㎏
⑫知人友人らの誰かに月一回一人に手紙(官製はがき)を出す。
⑬下着・靴下とかはケチらず月一で新品に全取り換えする。
⑭ユーチューブをダラダラ見ない。一日5分以内。
⑮一日5000歩歩く。
⑯期限の切れたパスポートを取り直して年イチで海外旅行へ行く。
⑰毎朝部屋のどこかを掃除する。
⑱毎朝具体的に誰かを感謝する。
以上~!(^^)!