初日の結果

で、初日の測定結果です。

体重　朝：64.2ｋｇ　夜：65.3ｋｇ

計るだけダイエットでは朝晩計ります。
朝は出すモン出した後、夜は食べた後。
なので朝はその日の最低体重、夜は最高体重になるのが普通です。
オイラの結果もそのようになってます…が、しかーし！

夜の体重がスタートより300ｇ増えてる

初日からつまずいたか

ま、でも一日の結果でどうこういうものでもないので、あまり気にはしませんが

血圧の方は
朝：140－90　夜123－63　でした。

こちらは体重とは逆に朝が高く、夜が低かった。

血圧は朝が一番高いそうで、その通りの結果ではあります。

しかし、朝の血圧は紛れもなく高血圧ですね～

夜が低いのは一杯やった後だったので、アルコールで
血管が一時的に拡張した為で下がったわけではないです

あせらず、ぼちぼちやって行きます
　
ちなみにスタートした日は50の誕生日でした
これも何かの縁かも