マラソン日記（3/29）

菊池マラソンまであとわずか

昨日は焦ってジムで練習してきました！

距離8.94km　時間65分

ジムに行ったらトレッドミルが全部使われてたので

空くまで自転車こぎを30分ほどしました

足にとってはこっちの方がキツカッタ

懇親会続きだった割には体重も60Kg台だったので

筋肉が付いて基礎代謝が上がったのかな？

今日もガンバロ～

おはようございます（3/29）

今日も晴れ！の熊本です。

日中は4月中旬から下旬並に温度が上がるとか

暖かい一日となりそうです。

桜も一気に咲き出しそうですね

今日もヨロシク～