おはようございます（6/22）

曇りの熊本です。


昨夜は、とあるサプライズパーティーに参加してきました。

100名近い大人数にビックリでしたが、当人に知られず

これだけ人を集めるは大変だったろうなと思います。

ご当人も男泣きに泣いておられたのが印象的でした。

良いもんですねぇ～


そのパーティーでご一緒したボディビルダーの方（パフォーマンスで肉体美を披露されました）

とお話をし、色々為になることを教えて頂きました

いわば筋肉のプロですからね。勉強になりました

マラソンのトレーニングにも役立ちそうです

では、今日も元気にヨロシク～