お肉来た～Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

目録は貰ったものの、いつまでたっても送ってこないので

あれは白昼夢だったのか？と思い始めたところ

ついに届きました～

第23回ゆふいんspa健康マラソン大会で頂いたパフォーマンス賞の商品「湯布院牛」！！！



ありがとうございました～



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シンプルにした方が良いんじゃ？

昨日、第3回熊本城マラソンのエントリーが締め切られエントリー数が発表されましたが、

グループエントリー数が今日の熊日新聞にも載ってましたね。

・フル　　１５９４組　５２８６人
・４キロ　　５０７組　１３８２人

だそうです。

エントリーした人の約27％がグループエントリーしたわけですね。

去年、個人エントリーのみだったので、一緒に走れなくなった人が

エントリーをキャンセルし、それが定員割れにつながった面があった為に

導入されたわけですが、どうなんでしょうねぇ～。

効果はあると思いますが、それよりも1.6倍程度の倍率なら

先着順にした方が色々と面倒がなくて良いと思いますが。

facebookのお友達から「東京オリンピック開催決定記念に

エントリー者全員走らせてくれないかぁ～」とコメント頂きましたが

それも面白いかもですねぇ～

さて、今回は2次募集有るのでしょうか？




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おはようございます(9/11)

曇りの熊本です。

今のところ順調に走れているので

今月も目標を達成できそうな感じですが

脚の方は良いけど、他の部分も少し鍛えないと

いけないかなぁ～と思ってます。

最近、ちょっと腰の辺りが変なときがあり

ぎっくり腰になりそうな雰囲気になるので

この辺りの筋力も強化しないといけないかな、と。

やはり、バランスは大事で一部分だけを鍛えるのは良くないですね。

10月は連続でフルマラソン走ることだし

しっかり調整しなきゃ

では、今日も一日元気にヨロシク～