おはようございます（9/10）

晴れの熊本です。

マラソンもそうですが、何事もいきなりトップスピードを目指すときついです。

徐々に慣らしながら行かないとね。

あ、別にたいそうなことを言っているわけではありません。

今朝、中々布団から抜け出せなかったので

いきなり起きるのではなく、しばらく寝たまままずは考え事して脳をしっかり目覚めさせ

そのあと、軽く手足を動かして体を目覚めさせると、すんなり起き上がれるかな？と

これから段々、布団から抜け出すのがつらい季節になっていきますからね。

ま、「えいやっ！」と気合で起きるのもありですが…

では、今日も一日元気にヨロシク～