やはり無理かｗ

おとといの朝、ちょっと喉が痛く

夜には少し熱っぽい感じもしたので

葛根湯の風邪薬を飲んで寝て

大量の汗をかいたら翌朝は良い感じだった。

が、喉は痛いままだったし、やはり夕方になり

熱っぽさもでたので再び葛根湯飲んで寝たけど汗は出ず。

今日は朝から頭は重く、鼻は垂れるし、目も熱ぼったい。

こりゃ、風邪引いちまったかな～と思ったけど

症状があるのは首から上で体の方は寒気もほとんどなく

関節の痛みとかも全く無し。

最近、花粉が飛びだしたとニュースでやってたので

花粉症になったか？とも思うがわからず。


で、ここでランナーならみんな知ってる名言が浮かんだ。

そう！

「走って治す」

ですｗ

走ることで血の巡りが良くなり体の発熱で免疫力もアップするので

病原菌もノックアウト！ｗ

て、ことで10ｋｍコースを走ってきました。

今日は予定してた「なんちゃってビルドアップ」で。



後半失速でしたがｗ

まあ、なんとかそれなりに走れました。


終わってからの体調はというと…

変わらずｗｗｗ

やっぱり、走っても治らないみたいです。

大人しく早目に寝ま～す