今日は坂トレ

今日は週に一度の坂トレ。

いつもの裏山第一坂を4往復。

だいぶ慣れて来たのか、以前よりもキツクない気がした。

気がしただけかもしれないが…ｗ

でも、繰り返しやっていれば、それに対応した体になって行くはず。

さが桜まであと1ヶ月を切ったので、着実に練習をこなしていかねば、です。

それまで大会が3つ入っているので、これも練習として有効に使う予定。

呉とびしま（フル）はスローペース走

鹿児島（フル）はハイペース走

日田ひなまつり（ハーフ）は最後の刺激走かな。

後は体調管理に気を付けねばです。