目標達成できず…。

今月の目標「朝の体重を56ｋｇ台にし、1週間連続で達成する」ですが

今朝の体重が58.1ｋｇ

なので目標達成は成らず、となりました


なんか昔より体重が減りにくくなったような気がします。

そこそこ走ってるし、食事も夜は普通に食べますが、

朝は牛乳とナッツ、昼がコンソメスープとナッツだけなのに全然減らない。

なんでかなぁ～。

脂肪が筋肉に変わったわけでもないし…。

ま、仕方ないですが。

今月はまだ1週間あるので、目標達成に関係なく56ｋｇ台を目指すとします。