かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

第25回出水ツルマラソン大会、無事完走しました!

2012-10-21 19:34:13 | マラソン日記
いちごマンwithツルバージョンでのコスプレで一応の目標だったサブ5で完走出来ました!

いや~今回も疲れました…

終わってからどうにも動けなくてコスプレ脱いだ後、芝生の上にひっくり返って寝てました。

帰りの運転がきつかった

と言うわけで今日はもう寝ます

走行記はまた後日~
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おはようございます(10/21)

2012-10-21 05:57:13 | Weblog
晴れの出水です。

今日はツルマラソンです!


いちごマンwithツルで走りま~す(^O^)/

では、今日も一日張り切って参りましょ~o(^▽^)o
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第29回金栗四三翁マラソン大会の選手証がきました!

2012-10-20 19:48:29 | マラソン日記


次々に届くなぁ~。

エントリーしたから当たり前だけど( ̄▽ ̄)
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熊日新聞の読者投稿記事

2012-10-20 13:08:08 | マラソン日記
今朝の熊日新聞に載っていた投稿です。


(最後の切れている部分の続きは「みやすいと思います。」です。)

熊本出身で神奈川に住んでる方が第2回熊本城マラソンにご夫婦で参加しようしたけど

ご主人が落選したので取りやめにしたそうです。

やっぱり、こういった理由でエントリーしなかった人が多いみたいですね。

県外の方向けにツアー枠での申し込みとかが出来ると良いと思います。

熊本市が望んでいる経済効果にもつながるしね。

500人ぐらい別枠で募集してもいいんじゃないかな。
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おはようございます(10/20)

2012-10-20 08:25:15 | Weblog
晴れの熊本です。

朝はめっきり寒くなりました。

このくらいの気温だと走りやすいんですが

昼はまだ暑いからな~、明日はどんな感じなんだろ?

今日は明日の準備をしっかりやらねば。

では、今日もヨロシク~
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ツルを作ってみました。

2012-10-19 21:56:06 | 作り物
明後日の日曜の出水ツルマラソン。

いちごマンのコスプレで走る予定なんですが

地元へのリスペクトとして、いちごの上にツルを載せようと思い作ってみました



出来はビミョーな感じですが、まぁ、良いかな?
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おはようございます(10/19)

2012-10-19 08:47:44 | Weblog
晴れの熊本です。

今朝、3日ぶりに走ったらキツかった

いつも練習の時には「こんなんでフル完走できるのかなぁ~」と思うのですが

大会になると不思議と練習以上の力が出るのですよね。

精神的な面の影響が大きいのでしょうね。

昨夜、コーチングセッションの時「やる気」とか「モチベーション」の話が出ましたが

そういったものは待ってても出てこないし、そういった類の本を読んでも湧いてくるわけでもない。

やり始めることによって、そういった気持ちが出てくるのだと思います。

やかんでお湯を沸かそうとるとき、どんなに眺めていてもお湯は沸きません、

まずは火をつけないとね。

では、今日も小さな行動の火をつけていきましょ~

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シティマラソン福岡2012の引換券が来ました!

2012-10-18 19:59:36 | マラソン日記


参加案内を読むと真面目な大会のようですね。

いちごマンで走ろうかと思ってたら、仮装はダメとハッキリ書いてあった…

引き換え券に誓約書があって署名させられるのも初めて。

制限時間も厳しいのでマジランで臨まねば!

車で行くかバスにするか悩むな…。
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やっぱり、何処も大変なんですね。

2012-10-18 12:43:15 | マラソン日記
今朝の熊日新聞に第2回熊本城マラソンの2次抽選に関する記事が出てました。



大阪や神戸でも定員割れしてるんですねぇ~。

熊本なら尚更ですね。

対策は難しいでしょうが、定員オーバーでも運営できる体制にしておいて

2~3割余計にエントリー受付するのが良いような気がします。
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おはようございます(10/18)

2012-10-18 08:06:19 | Weblog
晴れの熊本です。

今日から日曜のフルマラソンに向けて節制生活に入ります。

炭水化物は多めに摂るのでダイエットの節制生活とは逆な感じもしますが

昨日の飲み会も用心してアルコールは飲みませんでした!偉いぞ俺

では、今日もヨロシク~
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