第30回NAHAマラソン完走しました～♪

「第30回NAHAマラソン」無事に完走しました～♪



足裏の痛みは無く最後まで大丈夫でした。

でも、体調の方はあまり良く無く鼻炎なのか鼻水ズルズルで

後半は倦怠感も出て来て疲れからペースダウンしてしまいました。

なので、いっそのこと制限時間ギリギリで完走しようと思い

ワザとゆっくり走ることにしました。

なるべく長く楽しみたい気持ちもあったしw

しかし、ここで重大なミスをしてました。

この大会の制限時間は6時間15分(なんとも中途半端w)

それを6時間30分と思い込んでました。

最初に確認しておくべきですが、最近はあまり意識しなくなってたので。

残り3kmぐらいのところで念のため確認しておこうと大会要項を見て

間違いに気付きました～w

まぁ、その時点で残り45分ぐらいだったので時間的には大丈夫でしたが

気づかなければアウトでしたね

皆さん、制限時間と関門時間は必ず確認しましょ～www

今回も沢山の方にお声掛け頂きました！

ありがとうございました！

残るは後一つ。

11連戦の締めくくり、青島太平洋マラソンです。

頑張るぞ～♪



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おはようございます(12/7)

晴れの沖縄県那覇市です。

今日は「第30回NAHAマラソン」に参加です



足の具合は相変わらずだし体調もイマイチですが

完走目指してゆっくり頑張ります♪

では、今日も一日元気にヨロシク～

おはようございます（12/6）

曇りの熊本です。

今から沖縄に向け出発です。

さて、どうなることやら…

色々と不安材料はありますが、無理せずに楽しんで来ようと思います。

体調次第ではＮＡＨＡマラソン見学ツアーで終わるかもですがｗ

では、今日も一日元気にヨロシク～

明日は…。

念願のＮＡＨＡマラソンに参加するため、

明日、沖縄に飛びます♪

んが、相変わらず左足裏は痛むし、昨日からの寒さで鼻はグズグズ、喉もいがらっぽい。

てなわけでイマイチな感じ。

しかも熊本と沖縄の気温差は10℃！

体調崩す可能性もあるので気を付けないと。

今から準備して早めに寝ま～す

おはようございます（12/5）

曇りの熊本です。

相変わらず寒いですねぇ～。

明日までは寒いようです。

空気も乾燥しているせいか、喉まで痛くなりした。

今日はマスクしておこうかな。

では、今日も一日元気にヨロシク～

おはようございます(12/4)

雨の鹿児島県霧島温泉です。

今日はここでお客さんのゴルフコンペに参加です。

午前中は雨模様のようです

あまり降らないといいけど…

では、今日も一日元気にヨロシク～

おはようございます（12/3）

晴れの熊本です。

今日は午後から鹿児島のお客さんの忘年会へ出席のため霧島に移動です。

で、一泊してゴルフコンペ。

今年、霧島に行くのは3回目かな？

といっても観光ではないので慌ただしく行って帰ってくるだけｗ

いつかのんびりと観光地巡りをしたい…わけないかｗｗｗ

では、今日も一日元気にヨロシク～

おはようございます（12/2）

曇りの熊本です。

いや～今朝は冷えますね～

一気に冬という感じです。

防寒対策をしっかりして外に出ないと、ですね。

では、今日も一日元気にヨロシク～

今月は厳しいかも（＾＾；）

先月から目標を200ｋｍに落とし少し楽になったので難なく達成！



まぁ、大会だけで200ｋｍですがｗｗｗ

練習では20ｋｍしか走ってない

今月は大会がＮＡＨＡと青太のフルが2つだけなので、少し気合入れて練習しないと達成が厳しくなるけど

足が故障気味なので、ちょっと厳しいかな～

大会は何としても完走したいので、今月前半は無理しないでおく予定。

後半で頑張ろう！と思う


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おはようございます（12/1）

曇りの熊本です。

お疲れの朝です。

20ｋｍしか走ってないのに太ももに筋肉痛

常に走ってないと筋肉って直ぐに弱ってしまうのですね。

走れないときは筋トレしないといかんかな？

では、今日も一日元気にヨロシク～