痴呆の原因には血中酸素濃度の減少も関係しているらしい。
その原因は就寝中の「鼾(イビキ)」で、鼾をかいている時は舌の奥が落ち込んで気管を狭くし空気の通りを悪くしているとか。
その最たるものが無呼吸症候群で、血中酸素濃度が減少すると脳細胞が破壊されて脳が委縮し、痴呆になりやすいのだそうだ。
だから鼾をかかないように工夫することが大切で、それには舌が落ち込まない横向きで寝るのが良いとのこと。
横向きで上になった脚などの重さが下側を圧迫するのを避けるために抱き枕の使用を推奨していたので、早速買いに行った。
一番気に入ったのが このアルパカちゃん。
鼻にハートが描かれていて可愛い。
これを横に置いての「初夜」
しかし・・・・・思った以上に胴回りが太くて脚を絡められない。
1時間程頑張ってみたけれど、どうにも邪魔で褥から遠ざけた。
まだ胸に膨らみでもあれば数日 抱いてあげたかも知れないのだが乳首さえも付いていないのだから これは欠陥品だろう。
尻尾は要らないからオッパイが欲しかった。
翌朝 スリスリがニヤニヤして「名前を付けたの?」と訊いてきたので つい
「オッパイちゃんだ」と答えたら表情が一変した。
もう一度 言ってごらん プレイバック。<(`^´)>
だからね・・・・・「おっぱいちゃん」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★車中泊の旅(前回の続き) 東京湾アクアラインで横浜 編
混雑する東京を避け、東京湾を横断するアクアラインを通ることにした。
アクアラインの中間地点にある道の駅でもある「海ほたる」まで、千葉側は一直線の橋梁上を走る。
「海ほたる」へ到着したのは朝の9時前。
まだ店舗は ほとんどが開店前で、何とか口に出来たのは佐世保バーガー。
「海ほたる」から神奈川側は海底トンネルを走る。
もし水が漏れたらと思うと ついアクセルに力が入ってしまう。
そしてアクアラインを無事に抜けても、まだまだ気を抜くことはできない。
大都会 横浜が待っているからだ。
高速道路から一般道へ下りて 横浜の「みなとみらい」を走った。
何回来ても やっぱり横浜は街全体がカッコウ良い。
パトカーだって北海道のとは違うように見える。
もしかしたら 舘ひろし とか乗っているんじゃないかと思えてしまう。
百恵ちゃんの街 横須賀に寄って三浦半島を一周しようかと思っていたのだけれど、
♪一人旅なの 私気ままにハンドル切るの♪ とはいかなくなった。
フォグランプが切れていたので、この後ディラーや部品店を探し回ることになってしまったからだ。
その原因は就寝中の「鼾(イビキ)」で、鼾をかいている時は舌の奥が落ち込んで気管を狭くし空気の通りを悪くしているとか。
その最たるものが無呼吸症候群で、血中酸素濃度が減少すると脳細胞が破壊されて脳が委縮し、痴呆になりやすいのだそうだ。
だから鼾をかかないように工夫することが大切で、それには舌が落ち込まない横向きで寝るのが良いとのこと。
横向きで上になった脚などの重さが下側を圧迫するのを避けるために抱き枕の使用を推奨していたので、早速買いに行った。
一番気に入ったのが このアルパカちゃん。
鼻にハートが描かれていて可愛い。
これを横に置いての「初夜」
しかし・・・・・思った以上に胴回りが太くて脚を絡められない。
1時間程頑張ってみたけれど、どうにも邪魔で褥から遠ざけた。
まだ胸に膨らみでもあれば数日 抱いてあげたかも知れないのだが乳首さえも付いていないのだから これは欠陥品だろう。
尻尾は要らないからオッパイが欲しかった。
翌朝 スリスリがニヤニヤして「名前を付けたの?」と訊いてきたので つい
「オッパイちゃんだ」と答えたら表情が一変した。
もう一度 言ってごらん プレイバック。<(`^´)>
だからね・・・・・「おっぱいちゃん」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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★車中泊の旅(前回の続き) 東京湾アクアラインで横浜 編
混雑する東京を避け、東京湾を横断するアクアラインを通ることにした。
アクアラインの中間地点にある道の駅でもある「海ほたる」まで、千葉側は一直線の橋梁上を走る。
「海ほたる」へ到着したのは朝の9時前。
まだ店舗は ほとんどが開店前で、何とか口に出来たのは佐世保バーガー。
「海ほたる」から神奈川側は海底トンネルを走る。
もし水が漏れたらと思うと ついアクセルに力が入ってしまう。
そしてアクアラインを無事に抜けても、まだまだ気を抜くことはできない。
大都会 横浜が待っているからだ。
高速道路から一般道へ下りて 横浜の「みなとみらい」を走った。
何回来ても やっぱり横浜は街全体がカッコウ良い。
パトカーだって北海道のとは違うように見える。
もしかしたら 舘ひろし とか乗っているんじゃないかと思えてしまう。
百恵ちゃんの街 横須賀に寄って三浦半島を一周しようかと思っていたのだけれど、
♪一人旅なの 私気ままにハンドル切るの♪ とはいかなくなった。
フォグランプが切れていたので、この後ディラーや部品店を探し回ることになってしまったからだ。