体と心の休養

今日は一日休養デーとわりきった。
朝からはほとんどふとんの中状態でぐずぐずと・・・・。
しかし、これを続けると、かえってしんどくなる。

昼からは、娘と待ち合わせて難波で夕食＆お買い物。
ちょっと元気がでる。

それにしても入った店がやかましくて、心が落ち着かなかった。
喫茶店だったからなあ。レストランの方が静かかな。

久しぶりに本を買った。今の自分を脱却するための本だ。