ほめてもらった

久しぶりのお散歩で、1万五千歩を超えました。
ほめてもらいました。
だれにって

fitbitです。一週間ほど前に買ったスマートウォッチです。
急に腕時計がビビッと震えたので何かな～と思ったら、1万歩を超えた時点でほめてくれた。

まだ、全然機能を使いこなせてないので、びっくりしました。

たくさん歩いたから、眠たくなって、お昼寝。
2時間もお昼寝してしまいました。

で、しっかりこれも、fitbitに記録されていました。笑
毎日の睡眠スコアで、今日は最低点の70点だったので、あまり眠れていなかったこともあり、
お昼寝をしましたが、fitbitすごいなあ～

着信があった時に、携帯がリュックに入っていたりしたら気づかないことがあるのですが、
今はfitbitがぶるっと震えて、お知らせしてくれるので、母からの急な呼び出しがあったときに
便利？です。

fitbitの一日数回ぶるっとなる「運動しましょう」のメッセージにまだまだ応えていませんが、
まあ、素直にいうことを聞いて、運動量を増やそうかな。