手作り固形石鹸、やっぱり『リキッドソープ』にする

手作りオリーブオイル固形石鹸を

溶かすのが面倒でしばらくそのまま使っていましたが

やっぱり溶けるのが早いし

使い勝手が良くないので

今回はやっぱりきちんと溶かして

『リキッドソープ』にしてみました


1cm幅の石鹸を適当な量の熱湯で溶かしたら

これがなんと

ぴったり１００mlだったようで

このボトルに恐ろしい程ちょうどよくおさまった


しかもこの量は

リキッドソープの硬さもちょうど良い



これまでは毎回「水っぽく」なりすぎがちでしたが

「ちょっと少ないかな？」くらいの

お湯の量で溶かした今回が正解だったわけです


これからは７０ml？くらいのお湯で溶かそう

（ちみなみに今回は石鹸作りで固まりにくく失敗したのですが
溶かすには素早く溶けて良かったです）


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何故、手作り固形石鹸を

『リキッドソープ』にするようになったかといいますと

私が作る手作り石鹸は「オリーブオイル１００％」の、

溶けやすく泡立ちにくい扱いにくい石鹸だったからです


それで「リキッドソープにできないのかな？」と

ネットで調べたり本屋さんで探したり。


そんな時に、本屋さんで

「熱湯で溶かすとジェルソープになる」と発見


そして「お湯の量を変えてゆるさの調整」とあり

さらには

「お湯で溶かしたものでも１ヶ月くらいは質的に問題ない」

とあった。


最初、「本当に腐らないのかな？カビは大丈夫かな？」

と若干不安もありつつ試してみましたが

とくに問題なく使い切りました。


というか

思った以上にあっという間に使ってしまったので

「実際、固形のままとリキッドで使うのは
どちらが長持ちするのだろう？」

と


まあでも「長持ちさせる」ということよりも

「無駄なく使い切る」

という無駄に溶けてもったいなかった分をきちんと使い切る、

という意味では全然良いと感じます


さらには

汚く溶けていたものがきちんとキレイに使用できるので

その点もお気に入り



以前は１２０mlのボトルで水っぽく作っていましたが

今回からは１００mlボトルで

通常のリキッドソープのような硬さなので

使いやすいのでワクワクです



　P.S ボトルが透明でないのが残念ですが

　（たまたまあったものを使用）

『水素水』って怪しいのか？？

最近、ネットでも

「水素水が怪しい」とか言われたりして、

さらには水素水を作るメーカー様が？

「調べもしないでそういういい加減なことを言う人は法的処置も考える」

みたいな事をいっていたり。


さらにはある女優さんが水素水にどっぷりはまっている記事があったり。


最近、良くも悪くも

『水素水』

大人気みたいですね（笑）


我が家にもその「うさんくさい」とも言われている（笑）

『水素水』のレンタルサーバーがありますが、

それを設置したのは２０１１年。


当時は今ほどメジャーではなかったし

誰よりも私が一番、

「これって怪しいだろ」

と思っていましたから


私はアホなんで「水素」と言われてもピンとこないどころか

当時、〈水素爆発〉とか耳にしたり

全く良いイメージとは程遠いイメージしかなかったので

とにかく医学博士の水素水の本などを買って

読みあさりました。


それでも「設置しよう」と思ったのには

ある不思議な偶然がありました。


スピリチュアルが嫌いな人はどん引きされてしまいそうですが

信頼している親しいチャネラー＆ヒーラーさんに

２０１１年の？ある日、

チャネリングしてもらったところ

「体が錆びてるって言ってますけど・・・
　『水素が足りていない』って。」

と

私の守護霊様？がいっているというのです


私は思わず

「水素（なんだそりゃ）
　水素が足りていないって、どうすればいいんですか？」

と聞いてしまいました


そもそも「体の錆びと水素」の繋がりがわかりませんでしたし（アホです）

そもそも「水素が足りない」って、

アホな私は「？？？」という状態。


チャネラーさんは少し考えて、

「う～ん・・・そうですね・・・
　今『水素水』みたいなものが売っていませんか？
　ちょっと自分で調べてみてください。」

と。

えぇええ


自分で調べるんかい



しかたがない。

私は

「体が錆びてる」

とこの一言にショックを受け、

『水素水』なるものを調べることにしたわけです。


とそんな時にタイミング良く

身内の会社で『水素水サーバー』の導入を始めるというので


「おお、神よ

　これは私に『水素水を飲め』ちゅーことですな」

と

単純な私はそう思ったわけです（笑）


だって、こんなこと、ふつーありませんて


でももちろん「怪しい」と誰よりも思っている私は（お前のが怪しいわ）

色々調べたわけですけどね。


このテのものは本当に怪しいと思っているので

実は設置してからも「害がなければいいや」くらいの気持ちで

『水素水』信仰はありません


（ですが２０１４年？に我が家と同じサーバーが超高級スポーツクラブに設置され
　多くの芸能人やセレブが同じサーバーを設置しているわけです）



何が良いかというのは
『便利』だということ


しかも我が家のサーバーはインテリア的に美しい完璧

（インテリア重視なので
もしもこのサーバーが美しくなかったら多分設置していません）



『水素水』はちょっと置いておいて、

浄水された綺麗な熱湯と冷水が出る、

ということは

もうそれだけで便利過ぎるのです。


しかも、〈水道水直結〉なので

ボトルの買い置きも必要ないし、

水を入れたりの手間も一切なし。


気にしないで使えるところがいいのです


だから正直、『水素の効果』は期待しなくても

十分くらい大満足なわけです。


では

「本当に効果ないのか？」

と言えば・・・

実感あることは２つ。


水分の摂りづらい体質で

とくに「お水」を飲むときは

アップアップしてしまうイメージでしたが

驚くほど「す～っ」と入り、吸収されるイメージ。

（これは興味を持った友人が設置してみて
　全く同じ実感だったそうです）


あとは

初日、違いを実感したかったため

１．５Ｌくらい頑張って飲んでみたのですが

次の日の朝起きて

「なんだろこれ。
　脳がものすごくクリア、スッキリしている感じは」

と驚きました（注＝単純です）


が。


私ってば、何でも最初だけ違いがわかるのですが

続けるとさっぱりわからなくなるんです

（ナノバブルシャワーヘッドもね）


こういうものは「害がなければいい」。

それだけ。


好きな時に瞬時にお茶が飲めて

この快適さだけで十分なのだ


これでさらに『水素効果』なんてあったら

贅沢すぎるとさえ感じるし

水道水に水素水が出ればいいな、と本気で思うし。


インチキとか「怪しい」と思う気持ちも

ものすごくわかるので（私が一番思っていたので）

そう思うのも自然と感じるし。


「効果はよくわかんないけど、便利だから手放せない」

が本当の気持ち


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私が設置したもう一つの大きな理由があります。


それは

世界の「奇跡の水」が

実は『水素が多く含まれている』ことがわかったから。


フランスのルルド

メキシコのトラコテ

ドイツのルノデナウ

有名なこれらの「奇跡の水」は

『水素が大量』であると判明されたからです。


水が趣味くらい、「水オタク」の私でも

「奇跡の水」なんて手が届かないし

それがなぜ病気を治したりするのか

本当に疑問だったのです。


気持ちの問題なのかなとか

ただのウワサなのかなとか。


それが「実はこれらの水の共通点が『水素大量』と発見されてから

この分野の研究が急速に進められたそうです。


ただ「奇跡」というよりも

しっかりした理由があると説得力があるので

なるほど、

と思ったものでした。


そう、

これで

「観察オタクの血が騒ぐ」

ということもあり、設置を決めたわけです


でもいざ設置すると

効果どころかその便利さが圧倒的で

「効果はまあいっか」

とそんな感じに。


しばらくは『水素水』で顔を洗ったりしていましたが

確かに違いを感じました。


でもそれはきちんと計測したものではないので

あくまでも「感覚」でしかありません。


なので私は「効果」はおまけくらいに思っているのです。


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『水素水』というとなんだか怪しい感じもしますが

「奇跡の水」だと好奇心や興味が沸くのは

不思議ですね


まあ、

『水素水』を「奇跡の水」と売ったら

もっと怪しいですが


結局言いたかったことは

〈水道水直結〉のサーバーがいかに便利かということでした


　P.S 浄水された熱湯、冷水がある生活は快適すぎます

『頭皮』とシャンプーを本気で考える

先日、

『本気でシャンプー探し』をすると決めましたが

考えれば考えるほど、

「頭皮、シャンプーは一番大事」という気がしてきた


これまでも当たり前のように

〈頭皮が老化に関係する〉と目にしてきましたが

特にあまり実感がないというか、

「わかっちゃいるけど仕上がり感が大事」

と成分以上に使用感も重視していたのだ。


ところが先日、

「本気でシャンプー探そう」

となってから

しみじみその重要性に気付きだした


というのは

今使用しているボディーソープ（ラベンダーのね）にしてから

勝手にカカトはつるつるになるし

お肌はすべすべだし

本当に驚いたのだ


顔は「手作りオリーブオイル石鹸」ですが

これもそのしっとり感に非常に感動したし


「洗うものを変えるだけで皮膚が変わる」

と心底実感したのです。


それじゃあ、

「頭皮は」

ってことですよね


これだけ「何で洗うか」で

ここまで恐ろしい程変わるのだから

老化と密接につながっている「頭皮」は

ものすごく影響するのではないか、と


頭皮って一番重要だったのですね


頭皮の衰えやたるみが

そのまま顔や首に影響してくるから

「頭皮」を大事に考えることがまず基本だったのだと。


これまで正直あまり気にしていなかったです


でも

良い洗剤で洗うとここまでお肌が変わるのだから

頭皮だって同じこと。


ということで

改めて

「シャンプーに目覚めた」わけです

（はい、いまさらです）



しかもシャンプーは髪を洗うだけでなく

「顔」にもつきますし、

「体」にもつくことがありますし

全身に影響するものですから

ここを変えたら大きく変わる気がするのです。


背中の吹き出物が「シャンプーが原因」のこともあるようです。


そんな影響の大きいシャンプーを

本当に良いものにしたらどうなるだろう、

そう思うとワクワクしてきました


「頭皮」を良くしたら

全身改善するかもしれない。


大げさかもしれないけど

本当のような気もします


まずは試して結果をみたいと思います。


　P.S 少し時間をかけてチェックしたいと思います

スポーツクラブのメリットその２？！（スイッチ押される？？）

今月はなかなか時間がとれず

あまり通っていない気がしますが

それでも

１時間でも時間があれば

サクッと筋トレだけやりにいってます

（近くて良かった）


以前も

体を鍛える以外に、私にとってのメリットに気付きましたが

それは

頭を『無』にできることでした


・・・と思っていたのですが


ウォーキングマシーンの時は

「今晩、何が食べたいかな？」

とか普通に考えちゃってます

（只今筋トレ強化でウォーキングマシーンお休み中ですけど）


ところが

ここ最近、

この『無』のメリットよりも

もっと大きなメリットに気付いたのだ


そう、

スポーツクラブに通うようになって

生活にメリハリというか

なんでも「サクサクやる」ようになってきたのだ


スポーツクラブに週２，３回（１回１～２時間くらい）

時間をとられてしまうので

これまで普段ダラダラやっていたことが

「サクサクやらなければならない」ようになった


これは

私にとってはとても有り難いメリットで

いい加減でどうしようもないグータラな私が（そこまで言う？）

「ここまで早く終わらせよう」と

テキパキやったりするようになった


時間があるほど
私はグータラになる


というか、

時間があればあるほど、

やる気が起きなかったりする


そう、

「明日は１日、頑張ってやるぞ！」

と思っても

その当日はいつまでもダラダラしていて

その日が終わったりする


つまり、

やる気スイッチがはいらないのだ。。。


時間があれば何かをやれるというものではない。

そこに

『やる気』がなければ意味がないのだ。


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スポーツクラブに通っているうちに

体を使っているせいか

『やる気スイッチ』が

日常生活にも入る気がする。


だから

すき間時間をサクサク使ったり

集中力全開で時間以内に終わらせようと努力したりする。


時間の多さではなく

『やる気』が一番大事なのだと

改めて気付いた


すき間時間が使いこなせるのは

『スイッチ』が入っているからこそ。


こんなことを期待して入ったわけではなかった

スポーツクラブですが

体以外にも

生活面での変化が色々ある。


これは本当に有り難い。


スポーツクラブに通っていれば

時間はその分減ってしまうように思いますが

逆にその他のやるべきことのペースが上がったり、

より集中できたり。


本当に「時間の多さ」ではなく

「やる気の大きさ」の問題のような気がする。



スポーツクラブでは

知り合いとちょこっと話す時間もリフレッシュできるし、

スタッフさんも皆さん優しいし


先日は、担当者とは別の若い男性スタッフさんが

マシーンの使い方を丁寧に教えてくれたり。

（腹サイド筋のマシーンの使い方が下手だったらしい）


ちょこっと通うだけでも

生活にメリハリができて楽しいです


まあ、通うことを面倒だと思わないように

頑張りたいと思います


　P.S 人が沢山いるところはエネルギーをもらえます

大人つけまつげ【動画レッスン】スタート☆（fringe lesson）

胃が痛い。。。


イメージしていた動画と

かなり違う出来となった【動画】ですが・・・


とりあえず全くの初めてなので

これからもっともっと勉強して

わかりやすく変えていきたいと思っています

（と、最初に言い訳しておきます）


動画撮影もそうですが、

それ以上に全くよくわからなかったのが

動画投稿のやり方です


昔にパソコンでYou Tubeの変な？アカウント作ってしまって

パスワードとかも覚えていなかったり

アイフォン登録をテキトウにしてしまったら

余計にわけがわからなくなってしまったり


そっちで疲れ果てた感じです


動画編集のやり方をみかさんにさんざん教えていただきまして

素人丸出しではあるものの

少しずつアップしていきたいと思います


もっともっと勉強して

もう少しわかりやすい動画に変えていきたいと思っています


最初なので・・・

笑ってやってください


っていうか、

私、昔「前世療法」のテキストを

読んで録音しようとずっと練習していたことがあり、

なんかね、

「催眠にはいってしまいそうな」

そんなおかしな話し方な気がします


話し方の「クセ」が強くてごめんなさい


つけまつげを真剣に練習しようと思われている方に

少しでもお役に立てれば・・・

との思いがありますが


「これじゃ、
眠くなって練習できんわ」


と怒られそうな気がしないでもない


いくつかの動画をアップしていくうちに

話し方が変わってきたら

「練習したな」

と思ってやってください


素人丸出しですが

これからもっと頑張ります


どうぞよろしくお願い致します


お忙しい中、沢山助けて頂きましたみかさんに感謝致します


　P.S 　【動画】レッスンスタートです


You Tube


ＦＣ２バージョンはこちら→☆