~風の時代*Ou.kaする~

スタッフ風花の〈引継ぎ〉日記

久しぶりカイロ通う(また不思議な縁)

2024-12-21 | 風花の美容メモ

またやっちまった・・・・・

12月という、
一年で最も気持ち的に慌ただしい時期、
片付けや大掃除イベントの月、
こんな時に、
うっかりカイロプラクティックをスタートさせてしまった

この間、
「この頭痛って頭蓋骨のずれとか首の骨じゃないか」
とふと思い
検索したら〈頭痛専門整体〉があって
しかもなんと私が気になっていた本の
同じ系列の整体だったのだ
(その本の写メまで保存してあった)

これでダメなら仕方ない、
というか
試しに一度見ていただこうと
うっかり予約してしまった

が。

カイロって、最初は骨の正常な位置の固定のため
週2回通うものということを
あとから思い出した

私よ、
なんで来月にしなかったのだ

しかたない、
行くしかない


************


気になっていた本と同じ系列のカイロが
まさか近くにあるとは感激だった。

先生も感じよく緊張せずに済んだ。

先生自身が20年頭痛に悩まされて
どの病院や整体に行っても良くならず
最後に行ったカイロで一回で違いを感じて
弟子入りを申し出たらしい。

そうしたら
「いえいえ、私なんて。師匠をご紹介しますよ」

となったらしい。

頭蓋骨って危険で、
扱えるところって少なくてちゃんと選ばないとならない。

私が昔通っていたカイロも頭蓋骨や首をきちんと扱える先生で
またそこに通う予定だったのだ。

「昔通っていた先生も頭蓋骨扱えて
左目の水分が溜まったような違和感とクマが一回でなおってしまったんです。
だけどつい最近閉院してしまったようで」

とその先生の名前とカイロ名前を言うと

「あ、もしかして知っているかもしれません。
たぶん師匠が一緒です」

またまた驚くことが

私ってばこういう偶然?が本当に多いというかなんというか

そういう意味でも
なんか安心して施術してもらえました。

もしも頭痛が変わらなくても
骨を正常な位置にすることに意味があるし
12月というタイミングはアレだけど
勢いで初めてよかったかもしれません

で。

今現在、週2回の4回を終えましたが
背中の右下あたりが痛いまま
このブログを書いてます

大学時代も別のカイロに行ってたし、
10年前くらいにその先生のところに通っていた以来、
3回目のカイロですが
ここまで骨の位置が変化するような感覚は初めて

私は顔が少し左に向いていて
顔が前に出ている状態らしい。(ニワトリかよ)
首も曲がっていて
左肩が上がっている。

昔から写真とると左肩が異常に上がって映っていたし
顔も歪んでいたから納得。
あばらも左右対称じゃないし
筋トレすると違和感でよくわかる。

7年歯科助手だったので
院長につくと顔も左が下がる動きばかりだったので
少しずつ首に負担がかかっていたのかも。
(もともと顔が歪んでいるので負荷がおおきかったのかも)

そんなこんなで私の骨は
頭から足先まで歪みに歪んでいたのだ

ということで
「首の骨の位置が戻ると血流が一気に流れて
しばらくはより頭痛がすると思います。
調整してもしばらくは骨が元の位置に戻ろうとします」

これを覚悟の上、通院すると決めました

幸い、現在、頭痛薬を飲みたくないので
頭痛改善の漢方薬を飲み始めていたので良かった。

確かに頭痛は起床時など変な時間に起こるけど
漢方薬のおかげで軽く済む。

昔から水毒的だったので
体の余分の水分を抜きながら(体質改善)
首や体の骨を正常にしてまいりたいと思います


**********


せっかくオーダー枕作ったのですが
そもそも首が曲がっているので
(左側に合わせていたということになります)
枕が悪かったのではなく
私の首のせいで合わなかったのです。

ということで
自分の状況に合わせられる今治枕買ってみました



今のところ
好きな高さにして良い感じです。
(首にあてるクッションは使ってません)

自分の状況によって高さを変えたりできるので
この枕で正解でした

 やっぱり基本は骨ですね治るといいなあ
















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次は〈ヘンプシード〉??

2024-12-09 | 風花の日記

ビオセボンに行くと
いつもいつも売れているものがある。

〈ヘンプシード〉



どんな味かもわからないし
好みでなければ・・・と思うと
どうしても買う気になれず見送った

3回くらい。

気になるほうが勝り
とうとう購入してしまった。

サラダにかけて食べるのがおすすめらしい。

なぜこんなに売れているのか
なるほど
バランスよく栄養素がはいっているのか。



あ。

私の最近のお気にいりの
ミネラルの天然の黄金バランス



さっそくワクワクしながら食べてみた。


あれ?


味は気にならない。
というか
むしろ、
サラダがなんだかおいしく感じる錯覚

・・・気のせいか?

しかも
見た目もなんか賑やかでおしゃれに感じる

めちゃくちゃ気に入った  

食べ物系は
ずっと食べると飽きる私は
このそもそも味のないものなら大丈夫なのだろうか?

とりあえず、
飽きるまで続けてみようと思います

 天然の栄養バランスの良いものにはまってる







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我が家の【塩】全集合☆(独り言)

2024-12-09 | 風花の独り言

調味料にこだわる時、
一番最初が【塩】だった。

健康に最も影響する塩。
これまでの塩を取り戻すべく
沢山の良い塩をとるようになった。

じーえいちきゅーのせいで塩を奪われ
減塩が良いといわれ
あ、精製塩は摂らない方がいいけど
本物の天然の海の塩は
沢山とらないといけないらしい。

本物の良い塩は
自分の体にちょうど良い血圧に調整してくれるらしいし
体が最も必要としているものとか。

本当なのか
私は自分の体で確かめています

ふと思い出す話がある。

刑務所の食事はとにかく塩が抜かれたような
味が薄いものが多いから
シャバに出たら味の濃いものを食べるとかなんとか。

うっすらしか覚えていないので
違うかも・・・

塩を抜くことでやる気や活力を失わせるとかなんとか。

これを
日本人はじーえいちきゅーにずっとされてきたとかなんとか。

信じるか信じないかはどうでもいいけど、
私は塩が大好きなのでそれでいい

良いお塩を沢山摂りたいから
トマトを食べ
スイカを食べる。

スイカに塩って
先人は昔からちゃんとわかっていたんだなあ・・・と
素晴らしいとしみじみ思う。

もちろん、
体に悪い精製塩は摂らないに越したことがないけど
市販の減塩ものって
その代わり添加物が追加されまくっていて
本当に驚く。

あともう少しで添加物の時代も終わるのかな?

塩は人間の体で最も大切なもの。



それに気づいたから
【塩】は一番こだわる調味料です

 日本人って大事なものすべて取り上げられたのね






【塩メモ】

雪塩 浅漬けに使うことが多い
EM生塩 おから味噌用
天塩 味噌づくりやお漬物づくり
粟国の塩 麹調味料に使う予定
神宝塩 料理に使用(料理がおいしくなる)
海の塩 オレンジ(食卓用)
    ピンク、赤(麹調味料)
ぬちまーす(雪塩にまぜて)
釜炊き塩 (たまに舐める)

基本は海の塩、神宝塩




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おから味噌仕込む♪(2回分)

2024-12-09 | 風花の〈麹〉〈発酵〉愛
 
おから味噌というものを知ってから
味噌づくりが苦ではなくなった

私の苦痛だった「つぶす」という工程だけでなく
茹でることすらしなくていい。

生おからと
生麹と
豆乳と塩を混ぜるだけ。


(講習会と同じように洗面器で笑)
*使わないから捨てようと思ってたけど捨てないでよかった

さらに
かめをやめて透明パックづめにしてから
上にかける塩もいらない
重石もいらない
定期的のかき混ぜもいらない。

ほっておくだけで出来上がる。



しかも
熟成が早く
貴重なたまり醤油みたいな液体が簡単に出てくる。

4か月目から食べられる。(1年おいてもおいしい)

好みの味になったところで
そのまま冷蔵庫へいれられる。

しっかり空気を抜けばカビの心配もなし。

あれだけしんどかった味噌づくりが
簡単すぎて拍子抜けする。

今回は2回分仕込んだ

ゆっくりのんびりやって
今回は気持ち的に余裕があったので
しっかり練っても1時間半くらいですべて終了

9時くらいからはじめて10時半には終わった。
最高すぎる


**********


おから味噌は本当に〈おから〉なので
おからが好きではない人はボソボソ感が苦手かも

私はおからが大好きなので
むしろ普通の味噌が物足りなく感じるくらい
おから味噌生活にどっぷり浸かっています

なので自分で仕込む味噌は
もうおから味噌のみ。

普通のお味噌は好みの市販のものを
一つだけ常備しています

ほんっとに味噌づくりを救ってくれた
〈おから味噌〉

これからも作り続けます

 大量廃棄されるおからも救われる素晴らしい味噌






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液体にがり、これに使う。

2024-12-03 | 風花マグネシウム愛

せっかく買った「液体にがり」。
いい使い道を考えていた

フレークタイプ20キロはお風呂&朝洗顔用
微粒子タイプはボトルに入れやすい為スプレー用
液体タイプを目薬用と考えていた。
けど。

目薬も微粒子タイプが(使い心地が)慣れているし
お米炊く時くらいにしか使わないかな・・・
くらいに考えていた。

そんな時。

お出かけ用ポーチに
小さな携帯スプレーボトルが入れてあるのを思い出した

基本的に乾燥する冬にしか使用しないので忘れていた

この小さいスプレーボトルは
濃いめの塩化マグネシウム&精製水で
◎夏のハンドクリーム代わり
◎冬の乾燥時期の静電気防止
◎頭痛がした時こめかみにつける
◎魔除け
(笑)
的な感じで持ち歩いていた。

で。

そのボトルがめちゃくちゃ小さい

だからこのボトルに
液体にがりを使用すればいいのだと



もう、簡単にいれられて最高

この大きさなら濃度を濃くするのも楽だし

ということで
ミニミニボトル用で使用したいと思います

 ストレスフリーだわ

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