秋から『大片づけ』始めます（とりあえず宣言だけ）

この新しい場所に引っ越してきて早７年目に入りました

生活が変わり、気分もガラッと変わり、
すべてが新鮮で驚きました

すごく大好きな大切な場所になり、
ここに導かれたことに感謝の日々です。

７年目に入ったところで、

そこで、一度、
引っ越しレベルの「大片づけ」をしたくなりました

タイミング的にはちょうどよいかな？

玄関や洗面所、リビングなどにエコカラットもやりたいですし
洗面所もそろそろファンインバブル水栓へ取り換えも考えています。

が。

その前に、すっきり片付けをしたいと思いました


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年末までに一部屋ごと、じっくり集中してやる予定。

基本的に「物を減らす」「物を捨てる」イベントでもあるので
心身ともにリセットさせたいと思います

一部屋ごとやるので、
普段やらない部分のこまかい掃除もしてさっぱりさせたいと思います


今のこの場所に導いていただいたのも
元はといえば前のマンションでの「大片づけ」のおかげだと思っています本気で。

本当にあり得ないくらいの量を処分＆リサイクルし、
あり得ないくらいリフレッシュしたのを覚えています

もう、「１からのスタート」レベルな気持ち。
完全リセットされた気分。

今また、あの時の異常なほどの
「片づけたくて仕方がない」という衝動にかられている。


ということで

じっくりゆっくりマイペースで大片付けを始めていきたいと思います

こういう気分になる時は、いろいろな変化の前触れとも？？？
・・・ということでカテゴリはスピということで笑


　自分もリセットします　ｂｙ風花

歯のホワイトニング３５％メンテ

マスク生活が続いているので
歯のホワイトニングは後回しでいいや、と
すっかり冷蔵庫の奥に忘れていたオパールエッセンス３５％。




先日、１０年以上通っている歯医者の院長が病気で倒れてしまい閉院
気持ちを入れなおして新しくできたビルの新しい歯医者に行ってみた。

朝晩は電動歯ブラシで１０分近く磨いているし（長いのも良くないが）
お昼も普通の歯ブラシで磨いているので歯には問題がないと思っていた。

ところが。

「奥歯の７番と、６番に虫歯がありますね」

と


いやん。虫歯


新しいその歯医者で治そうと思っていたのだけど
身内の歯医者の院長に一応見てもらうことにした

「あ、この７番は、治すか様子見の程度だから医者によって分かれるね。
というか、
それより、なんだ、このインレー（詰め物）は」

と、驚かれてしまった

「このインレー、全部しっかり合っていない。
インレーの間が色が変わるのはぴったり合っていない証拠。
このままだとこの隙間から虫歯になるよ」と。

他のインレーもすべてチェックしてもらうと、すべてに段差がある。

よりによって、３つのインレー、すべてジルコニアに変えたやつ。
（しかも数年しか経っていない）

虫歯を発見してもらった歯医者には申し訳ないけど
ジルコニアを入れなおすので身内にやってもらうことにしました

身内の歯医者は患者数がすごいので遠慮してたのですが
コロナの影響もあり患者も減っているしちょうど良いタイミングで
「やっぱり私はついてるな」といつも思います

というのも院長は形成がスペシャリストというくらい技術が素晴らしい。
歯科大の模型も院長が卒業試験か何かで作ったものを見本としておいてある。
（つい数年前にそのことを教えてもらったらしい）

しかも一番早くできたとか。

厳しい目をもっているからこそ、この「合っていない」インレーがわかったのかも。
素人にはわからないけどベテラン主任の衛生士さん（この道３０年以上）も
「このインレーはひどすぎる」と言っていた

良かった、「今」わかって

ということでインレーの色を白くしたいので
急いでホワイトニングを始めたわけです
（というか保管２年くらいのようなのでそれもちょうど良かった）


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歯のホワイトニング３５％。

前回はすごく白くなったのがわかりましたが今回は
「ややトーンが上がったかなあ・・・？」くらい

現在１０日目くらいなのですが、
１週間目くらいからあまり変化がないかも？？

３年前くらいにやっているのですが
３５％という強いものでやるとキープが続くのかな？
（元の色には戻りにくいのかな？）

今回は上下とも６番までやっているので１本３日程度で使い切ります。

これまでやっていなかった６番が少し変わってきているので
効いているのだとは思います・・・

上下２４本のホワイトニング。
今回はほとんど歯もしみませんし楽に続けられています

（できればもう少し白くなれば嬉しいのですけどね

今週で歯のホワイトニングも終了となります


　秋からいろいろ美容メンテ始めます　ｂｙ風花

化粧水やめてみる（セラミド＋乳液に変更）

先日から思い切って「化粧水」をやめることにした

そこでセラミド美容液だけにしたのですが
乾燥を感じ、乳液も戻すことにしました
（まあその医師も化粧水だけやめて乳液はokとなっていたし）

ということで洗顔後はセラミド美容液＋乳液。

化粧水がなくてもそんなに変わらないかな？
というのが数日の感想。

これならしばらく続けられるかも

無理なことは続かないのでね

何回かチャレンジして数か月続いたけど挫折したのが

「湯シャン」。


良いことはわかっているし、
数か月はいつも続くのです。

髪質とかは、数か月くらいでは変化はわからないかもしれません

最初のうちは「いいかも」なんて思うのですが
数か月もすると飽きてくるのか
気持ちがなんとなく沈んでくる感じがするのです

仕事の時は気にならないのですが
人と会う日など、テンションが下がるというか
やっぱり髪の毛って、女性にとっては特別な感情みたいなものがある気がする。

あ、これは私にとってなのかな？
私にとって特別な感情があるから「今」の仕事をやっているのかも。

どちらにしても
とにかく私には「悲しみ」「淋しさ」みたいな感情がでてきて終了となる

今は成分に注意しているシャンプーを使用しているので
安心感と満足感で心地よい気分でいます

とりあえず、続かないと意味がないので
ゆったりと実践していきたいと思います


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肌といえば、私は「毛穴」をターゲットにしているので
今年の秋もまた懲りずにフラクショナルCO2レーザーをやる予定です

もうね、痛いけど、ここまで来たら納得するまでやってみる笑

さらに今年からは首と手の甲も考えていますが
あまりにも辛かったら・・・と思うとまだ予約はできません

じっくり考えている時間が楽しくて好きなので
しばらくは予定だけ立てることにします

　美容やオシャレのことを考えている時間が幸せ　ｂｙ風花

自分で「ワンピースを染めて」みる

いや、写真で見た時は、
すごく大人っぽい色に見えて、

夜の風景の写真だったけど
確かに小豆色のような、落ち着いたピンク系だったのだ。

ところがやってきたワンピースを見てみると


「あれ？
　阿佐ヶ谷姉妹に弟子入りするために購入したっけかな」

と

自分でもそんな錯覚をしてしまうくらい
阿佐ヶ谷姉妹そのもののカラーだった



弟子入り希望を伝えてもいないし厚かましいと思って
「この色はだめだろう」
そう思いなおし、
着てみると色以外は問題ないので
「そうだ、染めてみるか」と
染めることにした。


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いや、服を染めたことはない。

ストールの濃い紫に飽きて、ハイターで白く脱色したことはある笑
（スモーキーなライトブルーになり気に入りました）

どうせ捨てるつもりなら失敗してもいいやと
染める勉強がてら試すことにした。

とりあえず、染料をしらべて「みやこ染め」というものを購入。
ポリエステルの可能性が高いからポリ専用のもの。

染料をはりきって先に購入してみたけど、

何？

１０リットルの鍋が必要なのかい


給食作るのか？


困った。

そうとわかってるなら染めようとは思わなかったはずだ。
私よ、なぜ先にそういう大事なことを調べないのだ。

洗面器程度に染料いれながら
鼻歌歌いながら染めているイメージしかなかった。

いや、調べていたら当然やらなかっただろう。


すでに
染料を購入してしまった。


やるしかない。


やりましたとも。

ちっこいボールで


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１０リットルの鍋なんてない。

染料を使うので普段の鍋も使いたくない。

ということで
もうあまり使わなくなったやや縦長のボールを使うことにした。

「薄いワンピースだし、水にぬれれば小さくなるだろう」
確かにボールにはおさまった。

が。

よりによってポリエステル専用塗料は９０度のお湯で３０分以上煮込まなければならない。
（表現がおかしいが）

ボールが直火できないので
ボールの底が触れる鍋（カレー用）で温めながらやることにした。

もう色々グダグダ。

そんなこんなんでもうすべてが適当。

染める会の理事長がみたら発狂しちゃうレベル。


こんな感じ。



濡れたから小さくなったワンピース。

９０度かどうかわからないけど
下の鍋のお湯は沸騰しているのでこのボールの液も熱いのだろう。
泡が立ってきて焦った。



水分を含んだ布は重くてかき混ぜられない。
上下ひっくり返すだけで大変
割りばしが割れそうだった

そんなこんなでひっくり返しながら３０分以上、
いや、夢中になって気づくと５０分くらい生地を動かしていた。
（染め色がムラにならないように）

その後、水洗い、洗剤で洗い干してみた。




え？

林家パー子


阿佐ヶ谷姉妹から林家パー子・・・・・


・・・・だから弟子入り希望していないってば。


とりあえず
洗濯機で洗って乾かしてみると
やや落ち着いたカラーになった。

わりと最近目にする色みに落ち着いたよかった・・・・・

何もかもが適当で、
全然用法を守っていないけど
なんとか結局理想のカラーになったという不思議。


（実際はもっと落ち着いた色に見えます）


もう二度と染める作業はいいかな






　
　色はやっぱりお店で見ると安心ですね・・ｂｙ風花
　（テキトーでも案外染まるもんですね）


　

化粧水をやめてみる？！（美容液のみのスキンケア？）

雨が続き涼しい数日間が続いていますね

昨日、うっかりある動画を観てしまった。
スキンケアの事を書いた医師の本を紹介するもの。

すると、
マッサージは良くない、洗いすぎは良くない、セラミドは良い・・・などなど
まさに自分が思っていたことと同じだったのだ

その中に

「化粧水をやめてみる」

というものがあった。

これは驚きだった


というのは、
クリームやオイルはやめた方が良いというのはあっても
（自分の肌が出す天然オイルが最高だとか）
化粧水をやめる、というのはこれまで考えたことすらなかったのだ。

でもこの動画を観ていてほとんどが納得できるものだったし
実践しているものばかりだったので
「この医師がいうことを信じてみよう」
と、昨晩からあっさり化粧水をやめてみることにしたのです

化粧水をやめてそのまま乳液、クリームなどをつけるとよいらしい。
ただ、「セラミドがよい」とも言っていたので
だったらセラミド美容液だけにしてみよう、と決定。

このあとネットで調べてみると
化粧水をやめてセラミド美容液のみ、という人もいました


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意識しちゃうと目元が乾燥している気がしないでもない。
でもまあ、「化粧水ぬきスキンケア」は
３か月くらいは荒れたりの辛抱が続く人もいるようなので気長に試してみたいと思います

そういえば、
リップクリームをやめてから１年以上経つかな？

実は、気に入っていたリップクリームがもう売っていなくて
どれを使っても荒れやすいし成分も気になる。

思えば、アートメイクリップを入れた後、１週間ワセリンを塗るのですが
どんなに荒れていた唇もすっかり良くなることを思い出した。

「ワセリンでいいじゃん」

と。

この日以来、小さなケースにワセリンを入れて持ち歩いています

どんなリップクリームよりも私には実は合っていたようで
荒れる心配もなくなりました
（荒れてもすぐに治ります）

しかもそれほど塗りなおさなくても乾燥しない唇になりました


ということで、

次は「ハンドクリーム」もやめてみようかな、
とふと思ったのです。

調べてみると、「ハンドクリームをつけるほど乾燥する」という人もいて
これも試してみたくなった。

ただ、１０年以上愛用のパックスナチュロンのハンドクリームは
私にとっては最高で
さらにはこのメーカーの赤ちゃん用のボディクリーム（ポンプ）が
ものすごい保湿で驚きすぎて手放せず
この安心感もあっての、ハンドクリームなし、をやってみようと思ったのです。
（いつでもこのクリームがあれば安心なので）

唇が、どんなリップクリームよりも白色ワセリンで全く荒れない唇になり
「今まで何を悩んでいたのか」とあっけにとられ、
実はシンプルな方がうまくいくのではないかと思うようになった。

でも。

そっか、手は水に触れることが多いし、
洗剤やハンドソープで皮脂が流れることも多いから無理があるかな

でもとりあえずちょっと視野にいれておこう、
そんな気分です


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美容にプラスするのではなくマイナスをする。

肌につけるものは実はシンプルがいいのかも、と思うようになりました。
でも逆に、
インナービューティーに目覚めてきました

お友達がとても良いアイテムを教えてくれてはまっています

中にはプラス、表はマイナス。

しばらく試してみようと思います

　でもすでに目元がカピカピしてきたような・・・・

　　　　数か月はがんばります　ｂｙ風花