『歯』３５％メンテ「上」スタート☆（お口ケアのその後）

下の歯のホワイトニングメンテ３５％をスタートして

ちょうど１週間です


もともと上の歯の方が白かったので

ます「下」のみホワイトニングをスタートし、

上の歯の色と比べられるようにしていました


４日目くらいだったかな？

上の歯とほぼ同じ色までトーンアップして

そして１週間目の今日は「前歯２本」においては

上の歯よりもやや白いと感じるまでになりました


初めて『３５％』を使用しましたが

最初の日以外はしみることもなくあっけなく過ぎていきましので

「こんなに楽で簡単で素早く白くなるなんてすごい」

と改めて驚いているところです。


今後とくに問題が起きないかだけはしっかりチェックしていきたいと思います


ということで

本日より「上の歯」もスタートすることにしました


本当は下の歯すべてが上よりもしっかり白くなってから、と考えていたのですが

そこまできちんと比べなくてもいいかな、と


下の歯が大丈夫でも上の歯に問題が起こることもあるかもしれないので

そのことも心配であり早く試したいというのもあります


下の歯が明るく（白く）なってくると

下の歯より白かった上の歯がくすんでいるように見えてきました

色の質が違うのですね。


また記録したいと思います


＊下の歯：１本で９日間持ちました


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『お口ケア』にはまって


☆歯ブラシ

☆歯磨き粉

☆舌クリーナー

☆フロス

☆マウスウォッシュ


と良いものを探してきました


「良いかな？」と思われるものを試してきましたが、

すべて

『完璧』

となりましたので完了となります


〈歯ブラシ〉はソニックケアダイアモンドクリーンですが

これは他の電動歯ブラシを知らないので私にとって最高かはわかりません

ですが磨きやすさや使いやすさなど気に入っているのでずっと使い続けたいです


〈歯磨き粉〉はアパガードプレミオ（プレミアムタイプ）ですが

このコに出合って軽く人生が変わった気がしました

それくらいものすごく気に入っていて大好きなアイテムでこれ以外使えません

私にとって神のような歯磨き粉です


これまで体験したことのなかった「爽やかさ」「すっきり」「さっぱり」に

ものすごくはまってしまい本当にこれ以外使えません。


驚く程歯が汚れにくくなり口の中の環境が変わった気がします

歯垢も歯石にもなりにくくフロスがめちゃめちゃ楽になりました


以前使用したことのある３０００円くらいのセレブ御用達の歯磨き粉は

私は使用感がなじめずにダメでしたが

プレミオは味も磨き心地も磨いた後もすべてにおいて自分の好きな仕上がりなのです

私にとって完璧な歯磨き粉です


〈舌クリーナー〉もなかなか好きなものがなかったアイテムの一つでした。

ところが先日やっとW-1というものが見つかってから

口の中のさっぱり感＆爽やかさがものすごく変わり、

朝起きたときの口の中が全く違うことに驚きました


これも、これしか使えなくなりました

舌クリーナーでここまで結果が出たことがなかったので

使いやすいし舌に優しいし、ずっと使いたいと思います


〈フロス〉はこれまでワックスタイプを使用してきましたが

ある日、使用感が嫌いで使っていたなかったノーワックスを

頑張って使い続けてみたのです。


すると

最初は引っかかって使用感が悪かったのですが

だんだんとフロスしやすくなってきて

それと同時に口の中の爽やかさの「持続時間」が長くなることに気付きました

以前よりもスッキリ感が続くのです。

これは舌クリーナーやマウスウォッシュを同時に試していたら

どれが効果があるかわからなかったと思います

（なので別々にチェックして本当に良かったと思っています）


とはいえ、舌クリーナーがなかったことで

フロスでは爽やかさの持続時間には限界があったと思います。

（この舌クリーナーは本当になくてはならないものになりました）


ここまででも自分にとっては「もう充分かな？」と思っていましたが

舌クリーナーを見つける前にすでに注文していた

〈マウスウォッシュ／プロフレッシュ〉が届きました。


舌クリーナーでもう口の中は大丈夫と思っていましたが

この〈プロフレッシュ〉で

とどめを刺された気分です



さっぱり具合は〈アパガードプレミオプレミアムタイプ〉で経験した感じに似ているので

驚くくとはありませんでした。

もしもアパガードで経験していなければ驚いていたのかもしれません。

ただ

驚くべきはその後だったのです


もともと口の中に味が残りやすい体質？で

ニンニク、生ネギ、生タマネギ、グレープ味キャンディーなど食べた日には

歯を磨いてもその後ずっと口の中の味が気になってしまっていましたが

この〈プロフレッシュ〉は

口の中が本当に『無味無臭』になるのです

そしてそれが
ず～っと続くのです


この商品のコメント欄には「人生変わりました！」と書いてあることが多いのですが

これ、多分本当にそうです


私も、人生変わった気がします


口の中に味がない安心感と心地よさ。

しかもそれがずっとずっと続く。


１日続く。


次第に毎日やらなくても持続するようになった、という人も結構いましたが

現在、私もそんな感じさえします


最初の頃は朝、晩しっかりやっていましたが

今では「まださっぱりして無味だけどやっておくか」

という感じになってくるのです


味も今は慣れました（笑）


お口ケアの本場、アメリカの商品は本気度を感じる。

徹底的に口臭を「無臭」にしたいのだと。


この商品は口の中のバクテリアを（酸素によって？）消滅させるんでしたっけ？？

他のマウスウォッシュが

「味覚がおかしくなった」という副作用？があるものがある中で

今のところとくに問題はないです。


今後も問題がないかチェックは続けていきたいと思いますが

この商品は１０年以上の愛用者も多数なので信じたいです


それくらい手放せないアイテムになってしまいました


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お口ケアは自分のためというよりは

「人の為」であると考えています

エチケットですね。

なのでこれからも「口臭」などはずっとチェックを続けて参りたいと思います。


　P.S 安心できるアイテムに出合えて本当に幸せです

『ハイドロキノン』のみで美白チェック（口周り編）

昨晩から「口周りのくすみ」を

〈ユークロマ／ハイドロキノン〉のみでケアを始めてみることにしました


ハイドロキノンは〈トレチノイン〉とセットで使用しないと浸透しにくいとも言われていますが

調べてみると

ハイドロキノンのみでのケアもアリのようなので自分で確かめたくなったのですね


口周りにトレチノインを使用した時にとんでもなく皮が剥がれまくりだったとこのブログにも散々綴っていますので

トレチノインは口周りは二度としないことにしています


それに口周りはなんとなくトレチノインで「赤黒さ」が残ってしまっているような

気がしないでもない


トレチノインは皮膚の弱い部分などでやると逆に色素沈着みたいになったりする場合もあるので
避けた方がよい場合もあるのですね


なので今回、

「ハイドロキノンのみで美白効果はあるか」

チェックしてみたいと思います


たぶん時間がかかると思うので気長にいきます

（といってもとりあえず３ヶ月以内で試します）


くすみがとれたかはわかりづらいかもしれませんが

「なんか変わった気がする」と思いましたらブログに記録したいと思います


　P.S 冬はホワイトニングメンテを頑張ります

『歯』３５％ホワイトニング３日目で？！

３日目にして

「ワントーン」アップした気がします

（気のせいかな？）


めちゃめちゃ、結果出るのが早い気がします


しかも３日目はどの歯も全く痛むところやしみるところなく

「あれ？ホワイトニングやっていたっけ？」

と思うほどあっけなく簡単に終了。


今日が一番楽です（ジェルはやや多めにしました）


しかも歯の色は全体的にワントーン白くなった気が？

というのも

上の歯の色とほぼほぼ同じ色になって見えるからです


しみないと「３０分」なんて本当にあっという間で

何かやっているとすぐに時間になってしまう


もう少し時間を延ばしたい気もしますが

「３０分」と言われているのできちんと守りたいと思います

（後で何か出てきたら怖いので）


これまで寝るときに８時間くらい装着してうんざりすることもありましたが

３５％で「３０分」はもう本当に快適です

（今後しみるかわかりませんが）


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ただ、ジェルが固めなので

その後しっかり歯ブラシで取らないといけないことがわかりました


これまでも確か歯ブラシで軽く磨いていた記憶があるのですが

今回ジェルが固めで残るので歯ブラシにつくのではないかと思い

指で取ってうがいを沢山していたのですが

やっぱり取れていなかったみたいで


その後口の中の味が嫌でしかたありませんでした

（なんだろうと思っていたらジェルが原因であると気付きました）


なのでしっかり歯ブラシで磨いて

口の中にジェルが残らないように気をつけたいと思います



今後の歯ホワイトニングの記録は

しみたり異変が起きたら記録したいと思います。

しばらく下のみで続けて上の歯よりも完全に白くなったとわかりましたら

上の歯のメンテを始めたいと思います


　P.S このまましみませんように

『歯』３５％ホワイトニング２日目の感想（下の歯）

恐る恐るの２日目でしたが・・・

「あれ？どうしたのだ」

と思うほど、あっけなく終了。


３０分は短すぎて物足りないくらい（笑）


これまで寝る前の８時間装着が普通だと思っていたので

「３０分」がこれほど簡単だとやった気すらしない


というのも今日は昨日と違って

全く痛みなし

だったのだ


昨日の、亀裂の歯の「ズキン」とした一瞬の痛みを覚悟していたのですが

一瞬、その歯にうっすらしみる感じはあったものの

それ以降はどの歯も全く痛みも何もなかった


物足りないくらいあっと言う間の３０分でした


歯の状況は、昨日は前歯２本の先が白っぽくなりましたが

今日はその白い部分が馴染んだような感じ？


亀裂の部分が真っ白になった部分は昨日の終了直後よりは目立たなくなっています。


でももしかするとジェルが少なすぎたのかな？

（米粒大よりも少ない量で付けているかも）


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昨日は終了直後はしみた感じはあまりなかったのですが

夜になると少しずつ知覚過敏のようなしみる痛みが出てきました。


これは以前２０％くらいのものでも一週間後くらいに経験しているので

「３５％となるとその日にそれがくるのか」

と少し驚きました


なので今日もこの後にくるのかな

終了直後は全くなんともなかったです。


今後は多分もっともっとしみると思いますが

出来る範囲で続けたいと思います



　P.S 明日はジェルの量を増やしてみます

『歯』ホワイトニングメンテ３５％（下の歯で試す）

いよいよ、歯のホワイトニングメンテですが

『３５％』の濃度は初めてなので

不安とドキドキです・・・


今回初めて〈オパールエッセンス〉というものにしてみました


マウスピースを自分で作るというのも初めての事なので

どんな仕上がりが合格なのかもよくわからず


審美矯正が終わってすぐにマウスピースを歯医者でつくり

その後１０％の歯のホワイトニングメンテをしたのでちゃんとしたマウスピースは持っているのですが

一応、セットでマウスピースも注文したわけです。


でもこの「自作マウスピース」が案外難しくて

何度もやり直しました


サーバーの熱湯（９５度くらい？）がちょうどよかったので

マウスピースを熱湯に浸し

やわらかくなったものを歯にはめて指で押さえて型取りするのですが

何度やってもきっちりしたものができなくて。


そこで調べていると

「バキュームのように中の空気や唾を吸い取って真空状態にする」

とあったので試してみましたら

これまでと違うきっちりめのマウスピースが出来上がりました


マウスピースの中の空気や唾を吸って吸って外に追いやり

歯に吸い付くようにマウスピース吸着させるのですね。


その後すぐにお水で冷やして固定。

（また緩くなってきたら作り直して良いのかな？）


少し大きめなのでカットして終了。


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これまで２０％くらいまでの濃度しか経験がないため

まずは見えにくい下の歯で試すことにしました


３５％濃度は３０分しかダメらしい。

マウスピースに米粒大のジェルをつけて準備OK。


歯の水分をふき取り、時間をチェックして装着。


ちゃんとジェルが付いているかよくわからず


でも、

しばらくすると突然右側の歯の２カ所？くらいが

時間差でものすごい痛みが走った


これは、もともと亀裂が入っている歯だった


以前にも歯医者さんで「亀裂のある歯がありますね」と

確かホワイトニング前にいわれたことがあったっけ。


まさにその部分があり得ない痛さでしみました


でも「ズキン」と一瞬の痛み。

他の歯は全くなんともありませんでした。


以前２０％くらいのものをやっていた頃は

確か１週間くらいを過ぎた頃から歯がしみた感じになったような。

なので３５％も、

この先、他の歯もしみたりするのかもしれません


とりあえず亀裂の歯にはものすごい痛みが走ることがわかりました

（続けて大丈夫なのだろうか）


それから、調べていたら「歯が透明になった部分がある」とあり

これも心配なので

まずは下の歯でどこまで白くなり、どこか悪影響などないかなど

チェックしてから上を試していきたいと考えています。


これまで夜寝る前につけて８時間くらい装着していたのですが

「３０分」はあっというまで全く負担がない


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下の歯、一回目で

「前歯の先の部分」が白っぽくなって驚きました


これは２０％に近いものを使用していた頃、

１週間を過ぎたくらいからみられる症状だったので


「えたった１回３０分やっただけでこうなるのはすごい」

と驚いているところです


ただ、亀裂のところが真っ白く線のように見えるので

これ、他の部分が白くなれば目立たなくなるのかな？

（どうなんだろ？）


恐る恐る試していますが

結果を記録していきたいと思います


歯にもともと何も問題なければ大丈夫なのでしょうが

私の歯は亀裂だったり知覚過敏みたいなものが出やすいので

どこまで続けられるかわかりませんが

できる範囲で頑張りたいと思います


下の歯よりも上の歯の方が白いので

下の歯の変化がわかりやすいと思います


　P.S とりあえず下の歯を上の歯よりも白く、を目標に