気持ちの動く方向へ？(考えるのをやめてみる）

このブログでも記録するのですが

たまに「海の中でプカプカ浮いている」状態のような気分になる。


それも波のある浅瀬の方ではなく

深い深い、静かに思える海。


船の上に乗っていて

方向性が出るのを待っているような感覚。


私はいつも『流れに任せる』事を基本にしていますが

これは

状況だけではなく「感情」もそう。


自分の感情・気持ちの方向性が出るのを待つ。


焦らず、流れに身を委ねたまま、

自分の感情の行方を待つ。



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ここ数年間は特に流れに任せているのですが

感情面もわりとはっきりわかりやすい感覚でした。


自分がどうしたいのか。


でも今はとにかく〈もや〉みたいなものがかかっていて

自分の感情がはっきりしない。


ずっとぼやけた感覚なのだ。


あ、

今書いていて少しわかった気がする。


「今は考えることをしたくない」


そっか、

今は何も考えたくないのだ。


はっきり答えを出したくないというか

自分の想いがまだわからないのだ。


こんな感覚は何年も経験していなかったような？


時の流れに任せていると

その早さに自分の感情がついていけず

自分が何を思い

どうしたいのかわからなくなってくるのかもしれない。


でも、とりあえず

自分の感情の方向性が出るまで

無理をしないで流れに任せていきたいと思います


感情が『無』ならそれもまたよし。


あれ？


なんか昔、このブログでも

自分が『無』になったみたいなことを書いたような覚えがある


そっか、

無いようで何度もあったのかもしれない


書いているうちになんか思い出してきました（笑）


気持ちが下がっている、上がっている、とかじゃなくて

本当に何も考えられない、考えたくないという感情。


今はただただ何も考えずボーっとしていたい。


ということで、


しばらくは頭の中を

『ボーっとさせる』

という方向で参りたいと思います


　P.S ただたんに美容熱にエネルギーを奪われているだけかも

　　　（それだな）

失敗したと思っていた服が使える服に？！

とくに買う予定もなく軽い気持ちでお店の中を見ていた。


単純な私は

いつもだいたいマネキンが着ている服に興味がわく。


洋服は絶対に試着してから買う、

と決めているので

買うかわからないけど、試着させてもらった。


「う～ん、なんか割烹着みたい」


色があるからそう見えにくいだけで

白だったら給食当番みたいになってしまった


でも、なんか肩のギャザーのデザインと

青みがかったピンクに惹かれて

「1着あっても良いかな｣

とわりとすぐに購入決定してしまった。


ところが、今流行の肩を出すスタイルが恥ずかしいので

あえて肩を出さずに着てしまうのですが（だから割烹着になるんじゃ）

肩からずり落ちて、着づらい


着ていて心地よくないものはすぐに着なくなってしまうのですが

失敗したことを認めるのが悔しいので（笑）

むしろ積極的に着つぶしてしまおうかと思った。


とにかく、着ていく。着ていく。


肩がずれるので相変わらず着心地は悪いのですが


ところが

失敗だと思っていた服が

１８０度印象が変わる出来事が起こった


そう、

その服を着て写真を撮った時だった。


「ちゃんと撮れてる？見せて～」

なんてお友達とわいわいやりながら写真をチェックしてみると

やっつけ的に着ていた自分の服が

とても写真映えすることに気付いたのだ


割烹着のような袖は手首を華奢に見せる。

肩のギャザーから首周りにかけてシンプルで物足りないデザインは

むしろ体形をすっきりバランスよく見せる。


「これは写真撮影のためにデザインされたものではないか」

と思ってしまうくらい、

この服の印象がガラッと変わってしまったのだ


実際にみるとなんてことないシンプルなデザインなのですが

客観的に見ると

計算されつくされた完璧なデザインに思える。


色もまた、写真にものすごく映える。


失敗したと思って後悔していた服でしたが

結果的に「使える服」となりました


これまでやっつけ的に着ていましたが

お気に入りに認定です（笑）


たかがこのような出来事でも

なんだか新しい発見のようでワクワクしてしまいます


これからも「似合う服」をじっくり考えて

でも視野を広める努力をして参りたいと思います


　P.S 失敗でもたまには新鮮かも、の精神で

やっぱりご縁は面白い？！

先月、小、中学時代からの友人のＮちゃんが

「高校時代の仲良かった友人と飲むから
　ゆーみんも来て。紹介したい」

と言ってくれた。


中学時代の仲間は沢山いるのに(特に親しい仲間は4人）

なんで私なのかわからなかったけど


会ってみると

とても面白い人達で時間もあっという間に過ぎていった。


一人の方は中学時代のある2人を足した顔に似ていて

その人の写真を見せたら

「自分かと思った」

とびっくりするほどだった


全く初めてお会いしたし

同級生とはいえもちろん中学高校なども違うし。

（あくまでもＮちゃんの高校の同級生）


驚いた出来事はその後に行ったカラオケルームで起こった。


ある懐かしい曲をその人が歌った後に

「この曲聴きながら、バイトしていたな～」

というから、

「あ、私もこの曲聴きながらバイトしてました」

と私も懐かしさに色々思い出していた。


大学の時に初めてバイトしたローソン。

そこで流れていた有線。


そしたらその人が

「ローソンでバイトしてた時だったな」

というから

「あ～私もローソンでこれ聴きながらバイトしてました」

「そうそう、からあげくん揚げながら」

「そうそう」

って盛り上がっていたのです。


私「どの辺でバイトしていたのですか？」

「○○橋のところの・・・」

私「私もその辺りでした。前がエネオスで・・・」

「そうそう」



え



「まさか、同じローソンじゃないですか」

って

なんと

同じローソンで、

同じ時期に働いていたわけです


でも何故会わなかったかというと

私が帰る時間で交代だったのか

日にちが違うかで

会うことがなかったみたいです。


ものすごい時を経て、

なんでか

こんな形で出会うとは

この人ともやっぱり何かのご縁なのかもしれません


なんてことない会話なの中で

なんか話が似ているというか

自分もそこにいたというか知っているという感覚。


こんなにどんぴしゃなのはさすがに驚きましたが

出会いの面白さに改めて感謝します


何故かまたみんなで定期的に会う形になり

来月も飲み会が予定されています（笑）


Ｎちゃんとは中学だけでなく

小学時代も一緒だったけど

ここまで親しくなったのはここ数年。


8年前の大きな同窓会をきっかけに

また中学時代の仲間が復活し、

今でもずっと続いています


復活するご縁もきっと何かあるのだと思っています


この先もご縁は大切にして参りたいと思います。

出会いは必然だと思っています。


大切な人達とは必ず出会うと信じています


　P.S これからも出会いを楽しみにしています

とりあえず顔筋トレ『PAO』やめてみる

いや、

顔筋トレ『PAO』がいけないんじゃないんです


私の顔筋トレ時間が長すぎたせいか

私の顔の筋肉の付き方に問題があるか

もしくは

もともとこの器具の問題ではないかもしれない


先日、

顔の筋肉の付き方？が変わったと感じた。


鏡に映る自分の右側の頬の中央あたりが

少しボコッとしている感じがして

正面から見ると波打っているような

筋になっているような感じ。

(顔の糸リフトで失敗したような感じ？私は経験ありませんが）


これまでこのような感じではなかったので

「あれ？顔筋トレのせいかな？」と

思い当たるものが他にないので少し不安になった。


『PAO』は３０秒の使用らしいのに

私は1分～2分くらいやっていた

（お前のせいだろ）


これがいけなかったのかも。


というのは

口にくわえた時に浮き上がる頬の筋肉が

ちょうど波にみえる部分と重なるのだ


きっとここが発達しすぎて？

筋肉がついてしまったのかもしれない


あ、でも

右半分で左の顔は特に変化がないので

私の顔の筋肉の付き方の問題なのかもしれない。


というのは

私はいつも右側にお肉が付きやすく

もったりしているのも右側。


左右のバランスが悪いので

このようなことが起こってしまうのかもしれない。


口周りのたるみは軽減したし引き締まった実感もあるし

本当ならずっと続けたい


でもまだ原因がはっきりわからないので

ちょっとお休みしてみようと思っています


そして再開するときは

きちんと時間を守りたいと思います


　P.S 筋トレも、やりすぎないように気をつけます

　（先週は3日間私は週１～２日くらいのがベストなのに）

今年の目標＆スポーツクラブ復活☆

やっと戻って参りました

スポーツクラブ


９ヶ月ぶり？です。


驚いたことに

太もも内側筋以外は

通っていた頃と同じような感覚で

特に大きな筋肉痛もなく


ところが、

太もも内側筋だけは
ものすごく激しい筋肉痛に


そう、

はんぱじゃないくらい恐ろしいほど


2日以上続きました


歩き方おかしいし

とにかく痛すぎてすぐに動けない感じ。


よっぽど私は太ももの内側の筋肉を使っていないようです


これだけでも

スポーツジムに通う意味があると実感しました


先日、初めての夜のスポーツジムに行きましたが

これまでの平日の夕方の時とは通う層が明らかに違うので

これもまた新鮮に感じました


今まではやらなかったウォーキングマシーンも

好きな音楽を聴きながらやっていますと

あっという間に1時間くらい経ってしまいます。


ストレス発散＆リフレッシュに最高です


若いインストラクターの子達が

「以前も通われていましたよね？」とか

「また復活されたのですか？」とか

わざわざお声をかけにきてくれるのもなんだか少し嬉しいです


プロテインはやめてからもなんとなく飲んでいましたが

これからは

完全復活です




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さて、

今更ですが、今年の目標は

『色々なことをやってみる』

です


限定しないで

すぐに答えを出そうとしないで

執着もしないで

ただただ、興味持ったことをつまみ食いのように

軽い気持ちでどんどんやってみたいと思います


ふわふわと漂いながら

気になるものをちょっと味見する感じ（笑）


今年は特にゆる～くいきたいと思います


基本的にはいつもと変わらぬ

『流れに任せる』

ということです


これは私の人生の基本です。


直感と、訪れる流れに

ふわふわと漂い身をゆだねる。


ずっとこの生き方です。


これがとても心地よく、

安心でき楽しくワクワクできるのです


これからも自分の気持ちに敏感になりながら

流れに身を委ねていきたいと思います。


そして執着しないようにしたいと思います。


とにかく『楽しい』という感覚を大切にしていきたいと思います



P.S さて今年はヘアアクセも進めないと