ミストサウナで髪が違う？！（水のすごさ、再び？？）

我が家のマンションには『ミストサウナ』というものがついていますが

壁が濡れるし

ただの気分的なもののような気がして

私個人的には特に好きというわけではありませんでした


ところが。


ミストサウナを使用した日は

何故か髪の毛がしっとりサラサラになると

とても感じていたのです


気のせいではないのです


なぜ、水を「ミスト状」にしただけで

髪の毛の水分が増えるのかよくわかりませんが

これって、『泡シャワー』も同じようなものなのかな？


同じ水なのに

水をバブル状にしたり霧状にすると

浸透力が変わるのかな？？


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水ってすごいと感じる。

この世で一番不思議なものと感じる。


水がないと生きられないし

水が基本だし。


水が命を救う反面、

多くの命を奪うことができるのもまた水。


水は勢いつけばナイフに変わるし

高いところから落ちれば石みたいな硬さになるし

圧がかかればすべてをなぎ倒すし

細かくなれば浸透するし


水って本当にすごいものだなと

しみじみ感じるのです。


それ自体は

柔らかくて、形なんてないように思えるのに。


様々な表情に変わり、

様々な凶器に変わり、

それでいて

生命の源。


水って本当に不思議なものだなあ・・・


と

最近やたら感じる私です。


飲み物は何よりも「水」が大好きなのですが

飲食店では「お水」は嫌がられるとか


だから無理して紅茶頼んだりしますが

やっぱり何よりも一番大好きな

『水』

です


　P.S 水ってなんなんだろう。。。？

『場所』と『性格』？！の不思議、再び（＆眠気記録）

自分自身が『変わる』時に

その場所に導かれているのか、

その『場所』にいることで

『変化』が起こるのか、

それはわからないのですが。。。


とにかく、

『場所』と『性格』の関係って

すごくある気がしています


というのは

このブログでも記録していますが

この新しいマンション（土地・場所）に引っ越してきてから

驚く程、行動や性格が変わった


以前の場所では

☆外に出るよりお家が大好き

☆ホームサロンなど自宅での仕事を好む

☆一度帰宅するとその後外出しない

☆１５時以降は外出しない


などなど

引きこもりが好きでそれが一番のリラックスでした

（矛盾していますが淋しさを感じることも多かったです）


お家の中は

暖色系の温かみのある雰囲気が好き。

マンションの周りは住宅街なので静かでした。


前のマンションも駅から徒歩７分くらいだし

静かで何もない道でしたがコンビニは隣に二つもある

便利な場所でした。


現在の場所は商業エリアでとにかく賑やか。

たまに夜、うるさい時もありますが

基本的には平和な感じです。


私は静かな方が好きだと思いこんでいましたが

実は「賑やか」な雰囲気の方が安心するという

新しい自分を発見。


夜独りでも全く淋しさを感じず、

これまでの私なら全く考えられなかった

「ちょっと独りご飯にでも行こうかな？」

と思えるくらい性格が変わりました。


本当に真逆な行動です。


これは私だけではなく

家族も感じていることがわかりました


以前のマンションの時は

土日休みのどちらかは必ず「ゴロゴロデー」として

外出せずゆっくりお家で過ごすようにしていました。


ところが

今の場所ではとにかく

「１日全く外出しないのは違う気がする」

と、外出するのが基本的な感じなのです。


なので

「なんだろうね？このマンション来てから性格？ライフスタイル？が変わったね」

と

家族も言っているくらいなのです


お家が落ち着かないというわけではなく

むしろ、今のマンションの方が大好きです


だからこそ、不思議に感じるのですが・・・


駅から本当に近いので

外出が全く苦ではなくむしろ気分転換になるので

ついつい出てしまうのかもしれません


現在は


☆賑やかに仕事したい

☆夜でも寒くてもサクサク外出

☆一日何度も外出する

☆お家はシンプル＆クール系が好き


という風に、１８０度くらい変わりました。



引っ越してきた当時のブログには

「場所が変わると性格も変わるものかな」

ととにかく不思議で、何度も記録していますが

もしかすると

自分に変化が起こるときに

『その場所に導かれている』

のかもしれません。（よくわかりませんが）


というのは


この世に偶然はない


と思っているからです



すべては必然で起こっていて、

自分が選んでいるようで本当は一寸の狂いなく導かれている

と、私はそう考える方です


その方がスッキリするからです


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始める時も、

やめる時も、

その「合図」のようなものを感じます。


合っているか不安になりながらも

でも、

自分の選んでいることは「お導き」と思っているのです。


その時はわからなくても

後になってわかることが多いからです。


「やっぱりそうなるようになっているのだ」

と。


１００％頭になかったことの行動ほど

分かりやすいことはありません（笑）


どうして動かされたのかその時はわからなくても

本当に必然だったと理解できるからです。


だから、その時は悲しかったり後悔することはあっても

「なんだ、そういうことだったのか」

と後になるとすべてが感謝に変わるのですね。


一度、無になったり

すべてが終わったように感じたりもあるけど

実はここが一番大事だったりする。


大きなターニングポイントにそういうことが起こるので。


感情が不安的に大きく揺さぶられるとき、

落ち込んでどうしようもないとき、

エネルギーゼロのとき、

動きがわからないときは

一度「休憩」して次の動きや「合図」がでるまで待つ。


勝手に動かされる時は

そのまま身を委ねる。


自分の「感覚」がとにかく大事なので

やっぱり何よりも直観を鍛えておかないとな、

と思っています


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今月に入ってからかな？

とにかく本当に眠い日が多いです。


このマンションに来て初めて

１日中寝ていた日があったくらいです


以前のマンションでは普通でしたが（笑）

新しいマンションに来てからは考えられません


それくらい、

エネルギー不足なのかもしれません


仕事していても夕方に恐ろしい眠気に襲われたり、

「ただの眠気なのか、眠気日記に記録する眠気なのか」

とまだよくわかりませんが


でも眠気期間が長いので

一応記録しておこうと思います


　P.S なんだかまとまりのないただの日記でした

毛穴目立たない下地？！（と、洗濯機買い替え記録）

昨日、新しい洗濯機が届きました


・・・これでストレス、減ります


ここ数ヶ月、

乾燥が３時間くらいかかってしまい、

さらには

全然すっきり乾かなくなってしまった


洗濯機と冷蔵庫だけは

壊れてからの買い替えは避けたいので

「乾燥機が使えないならドラムの意味がない」

と買い換えを決定。


というのは

５年目の洗濯機だったのですが

この間に２回もの引っ越しでかなり負担をかけていたこともあり

非常に気にはなっていた


しかもドラムは縦型よりも長持ちしないと聞いていたし、

「フィルター掃除をプロに頼んでも解決しないでお金ばかりかかってしまうかも」

と家電屋さんも言っていたので

買い換えの意志がすぐに固まった。


昨日取り付けて頂き、初めて使用してみると

乾き具合の速さに驚く


これまで「３時間」かかってもスッキリ乾いていなかった洗濯物などが

やや多いかな？と思う量でも

「１時間」でほぼ乾いているのだ


やっぱり家電は新しいものにいつも感動します


（洗濯機買い替え記録として）


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さて・・・

夏のメイクで何年間も悩んできました

それは「ノンシリコン」の日焼け止めにこだわっているからです


でも

「夏だけは割り切って、毛穴部分だけでもシリコン入りの使うかな」

と思い直すようになっていました。


以前、夏メイク（自分用）を記録していましたが

やっぱりお肌が綺麗に見えないのですね


ということで、やりなおし。


＊＊＊＊＊


ディオールの「マキシマイザー」が必需品となり

久しぶりに購入しましたら下地やファンデなどのサンプルを下さった。


大学時代はディオールのファンデを好んで使用していたこともあり

「なんだか懐かしいなあ」

といつもは基本的に使用しないサンプルを試してみることにしました。

（ディオールはブルーベースの肌に合いやすいのですね）


成分のこともあるし

あまり期待をしないで使用したのですが・・・


これがですね

うっかり、毛穴を解決してくれたんです


（なんか、日本語おかしくないか？）


ここ１０年以上、ブランド化粧品に目もくれず

成分重視でメイクも選んできましたが


・・・・・やっぱり、脱帽です。


という感じです。






ブルーベース肌には特に合うと感じているので

本当に肌が綺麗に見えます


とは言っても

やっぱり目立つ「毛穴」のみしか使用しませんけど


ということで来年以降の夏の為にも「備忘録」として

記録しておきたいと思います



【夏メイク】


◎日焼け止め　エコーレア　サンスクリーンプロ

　＊顔を洗って化粧水など付けてしっとりしてるうちに素早くつけます
　＊少量を指にとり１カ所ずつ仕上げ、塗り直しはモロモロになるので×
　（塗り方が非常に大事、コツがいる）


◎頬と小鼻、おでこの毛穴のみ　ディーオール　下地

　
　
　＊すでに日焼け止めを塗っているので上から極少量を軽くたたきながらつける　（極少量で効果あり）

◎オンリーミネラルファンデ（粉）を大筆で薄くつける
　（フェイスラインまでは塗らない）

◎ベアミネラルビスクをフェイスラインにつける
　（夏のメイクは白浮きしやすいと感じるため）

◎毛穴部分のみ　ベアミネラル　ミネラルベールを毛穴用筆でつける
　（化粧がさらに崩れにくい）

◎エトボス　コンパクトチーク（桜色）
　

＊お化粧直し　ベアミネラル　ミネラルベールコンパクト（パフでつける）


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ディオールの下地をほんの少量を毛穴のみにつけるだけで

驚くほどお化粧が崩れなくなり

毛穴が目立たなくなりました


ソフトフォーカスのような

ふんわりした感じに見えるのがとても気に入っています
　

もう、毛穴の悩みを解決してくれたので

成分は見ません（笑）


ノンシリコンの日焼け止めの上につけるので

日焼け止めがクッションの役割になるのかな？

（よくわかりませんが）


夏場だけでなく

毛穴用としてオールシーズン使えそうですし

ソフトフォーカス効果も美しいですし

購入したいと思っています


っていうか

これがないと毛穴にファンデが落ちまくりなので



私はお化粧品はお店で購入するようにしています。

というのは

人気の商品ほど偽物が出回っているので

「本物の良さ」がわからなくなってしまうからです


安く買えるし便利なので、以前ネットでクリニークのグロスを購入したら

２つとも見事、チューブ（入れ物）からグロスが漏れてきたり

ベアミネラルのお粉も「なんか違うな」と感じたり


ベアミネラルのミネラルベールは

本物でしか味わえない繊細なパウダーなので

偽物では全く違うそうです


なので正規店のホームページかお店で購入することに決めました


とにかく

夏の毛穴落ちが解決できて本当に幸せです


ディオール様様です


あれだけ最初、「ひりひり痛い」といって

使用を迷っていたマキシマイザーも

必需品となっています（笑）


きっとファンデも優秀なのだと思いますが

とりあえず「下地」にお世話になりたいと思います


　P.S 日焼け止めは「ノンシリコン」のままで頑張ってみます

『納豆』のすごさ？！（ある痛みとの関係？？）

ここ数ヶ月間、

生理前、排卵痛が

恐ろしい程ひどかった


変な婦人病にかかっているのではないかと

ちょっと不安になり

「そろそろ病院で検査とかしないといけないかなあ」

とぼんやり考えていた。


そんな時、

ふと、

あることに気付いた


「あれ？以前もこんなことがあったような・・・？」

と。


すると

『納豆』

と、直観みたいなものが来た


どこから突然やってきたのかわからないが

「そうだった。以前のこの恐ろしい痛みの時も

　納豆に飽きて全く食べていなかった時期と重なっていたのだ」

と思い出したのだ


大好きすぎて

やたら食べ過ぎていたので

「もう口にもできない」というほど

飽きて嫌になってしまった


特に、深く考えていなかったので

食べなきゃ食べないでいい、また食べたくなったらでいい、

絶対に切れることのない縁なので（なんだそりゃ）

流れに任せたままだった。


思い起こせば

その「食べなくなって数ヶ月後くらい」だった気がする。


生理前や排卵痛まで

恐ろしいくらい痛みが出るようになったのは


その時も確か、

「何か恐ろしい事が卵巣などで起こっているのだろうか」

と不安になった記憶が強いので覚えている。


この時もふと、

『納豆』と

やっぱり何か直観みたいなものがあって

それから急いで復活した覚えがあるのだ。


それからしばらく経って、

何事もなかったように生活しているので

多分、大丈夫だったのだと思う（検査してみろや）


今回も、「デジャブか」と思うほど、

前回の状況と似ている。


そこでとりあえず、

『納豆』

を意識して復活させることにしてみた。


まだ数日程度なのですが

やっぱりね、

何か、違う気がするんですよ

（＊単純です）


数ヶ月で結果がわかると思います。

（検査は健康診断の時に一緒にやる予定です）


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よくね、

「大豆イソフラボンとエストロゲンが似ているからといって
　同じように効くわけではない」

という博士もいるのですが

自分の「感覚」として、

効果がある気がするのですね。


何でもそうなのですが

たとえば、

「トラネキサム酸は白髪とは関係ない」

とネットで調べても出てくるのですが

私自身は、トラネキサム酸を摂ると

どうしても白髪が一気に増えるきがしてならない。


実際、やめてから黒髪に変わって来ている部分もあるので

「やっぱり関係なくないんじゃないか」

とひっそり思っています。


コラーゲンもそうですが

「コラーゲン飲んで肌に効くわけがない」

とよく耳にしますが、


私の場合ですが

２０歳前後の頃、（胃）薬の飲み過ぎ？で

目元の乾燥がものすごく異常だった時に

濃厚なコラーゲン液を飲んだら

目元の乾燥シワが消えてふっくらし、

ベールがかかったような肌に見えたのに感動したのを

はっきり覚えています。


それ以外に飲んでいないし

長期に悩まされた目元の乾燥だったので

コラーゲン以外に考えられなかったのです。


なので私はいくら

「コラーゲンなんて肌に効果ない」という人がいても

自分では気に入っているのです。

（術後の卵巣痛もぴたっととまりましたね）


私の性格が単純だから

体も単純なのかもしれませんが


ということで

『納豆』も

婦人科系にすごく良いと感じているので

どんなに飽きても続けたいと思います。


ご飯にのせて食べるのが飽きてしまったので

そのまま食べたり

汁物にいれたり、

ご飯以外のもので摂るようにしています。


結果はまた記録したいと思います


　P.S 何でもバランス良く食べるのが大事なのですね

トマト、トマト、トマト・・・

数年前くらいから

「トマトの種類、増えたな・・・」

と、あるスーパーで感じていた。


十年以上通っているから

変化を感じやすいのかもしれない。


さらに、

新しく引っ越した先でよく通うようになったスーパーも

どんどんどんどん

トマトエリアが拡大している


ここのスーパーはとにかく野菜や果物が美味しいので

「これだけトマトアピールしているのだから
　きっと美味しいに違いない」

そう思って試してみた。


実はトマトは味がうすくて酸っぱいものにあたってしまってから

買い控えが続いていた。


久しぶりに購入したトマトは

やや小ぶりの、濃い赤色をしたもの。


これが、めちゃめちゃ美味しかった


美味しいトマトにあたって以来

トマトも頻繁に買う野菜となった。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


今は小さめの、カットしなくて良いトマトを好んで食べています。

プチトマトまで小さくなってしまうと、

また「昔のトラウマ」みたいな、

美味しいプチトマトに出会ったことがない、

美味しいイメージがない、その記憶がよみがえります


でもあまりにも

プチトマトアピールもすごいので

「これだけ自信ありげにアピールしているのなら
　甘いに違いない」

と単純な私は買ってみてしまった。


これがね、

本当に美味しいのだ



・・・・？？？

あれ？


あの「酸っぱくて味薄くて、ただの飾り」的な

プチトマトのイメージはいずこへ


今時のプチトマトは

味が濃くて甘くてとても美味しかったのだ


そっか。

たぶん、「トマトが甘くなる」何かが

広まったのかな？？？


だから一気にトマトの種類が増え、

トマト売場が広くなり、

どのトマトを食べても濃くて甘いものが多くなったのかな？



幼い頃、

畑から取りたての大きなトマトをもらって

その場で食べた記憶がある。


その時の甘くて濃いトマトの味を超える物は

未だに出合っていない。

でも

それに近い味になってきているような気がします


トマトに何が起こっているかわかりませんが

確実に美味しいトマトが増えてきている気がします。


そう、

青臭さも減っている気がします。


アメーラトマトも食べた事がありますが

普通のトマトも強い甘みを感じられるものが多いので

トマトもライバルの多い時代になってきましたね


これからは今まで以上に

トマト加工商品など増えていくのかな？


なんでも食べ過ぎると飽きるので

どの野菜も美味しいと嬉しいです


　P.S 「意識」して野菜を摂るようにしています