昼までの格闘

色々と言いますが朝７時に目が覚めて気がつけば股関節がおかしい。
よく寝た所為で気分は爽快ながら起きたとき歩くとき違和感があるやんか。
スワイショーを幅狭く繰り返し気功の先生に教わったうつぶぜに寐てお尻を左右に振る運動を続けた。
様子を見ながら休みながら昼前まで頑張った結果は（嬉しい）少し違和感は有るものの９分通り直った。
午後から歴史の講座で３時間拘束されるので少し不安もあったが出掛けた。
授業中は先生の講義に引きこまれあっという間の３時間やったけど帰りの階段を気をつけてゆっくり昇降したぐらいで歩くのは違和感が無かった。
今日は土曜日やし接骨院は休みやしと心配したが自分で直すことが出来てハッピー腰痛に続いて股関節も自分で治せるようになったのは嬉しいなぁ。
チョットしたことでずれるのはどうゆう事なのかどう注意すればいいのか。
分かればいいんやけどやはり歳なのかなぁ。