マリファナ疑惑？？

久しぶりの太極拳夜は寒いのでダウンジャケットを着込み出掛けた。
我ながらだるまさんの着ぐるみ状態、いまからこれでは真冬はどうなるの。
今日も体験の女性が見えている、引き続き是非来ていただきたいものです。

この間から匂いがすると女性陣が言っている。
漢方を使ったエスニック料理屋さんが出来たのか？
何の匂いやろ、と休息時間の度話題に上がっていたが
私は鼻が詰まっているためか何も臭ってこない。

ひょっとしてマリファナの匂いってこんな匂いやない？
物騒な話しになってきた。

練習も終盤に入ってから皆さんが気にしている匂いは私やわと気づいた。
午前中玄定先生に気功灸をしていただいたままお風呂に入っていない。
「匂いの犯人私やわ」よもぎの匂いなんやけどクンクン匂いで「ほんまや」

始めて受けたときは臭くて閉口したが今は慣れてきて私自身は気づかなくなっている。
匂いの元が判明して一件落着したがマリファナってこんな匂いなのかなぁ。
平気で町歩いていたら逮捕されるかもしれない。まさかね。



上はすみれさんの３段のスタート、タンビェーンですね。
下は１９右・左擦脚 ヨゥ・ヅゥオ ヅァジャオ 足で蹴り上げるところ。



１７　雲手 ユィンショウ 両手で雲を押し出すの最後のところでしょうか
でしょうね上下入れ替えた方が良いかもしれません。

自分で癒す

自分で癒せる方法、お腹が痛いとき親指を立てぐうにして両脇腹に置き少し押しそのまま押さえる。
寒いとき、眠れないとき脇の手前胸の上あたりにクロスした手の親指を他の指は脇に少しはいる位置「幸せポーズ」暫くすると身体が温かくなります。
身体が温かくなることで気持ちよく眠ることが出来ます。



俯せで寐るとき２つのボールをお腹の少し下か胸の上あたりに置く、上を向いて寐る場合は骨盤あたりに当てるとスッゴク気持ちいいです。
私は教室で暫く寝込んでしまったようです。
写真は腰が痛いＯさんに先生がボールで手当てしています。



頭が痛いとき耳の横骨の下あたりに親指を置き持ち上げる。
腰にしろ頭も位置は自然と痛い場所に迷わず行くそうです、不思議ですね。
いずれの場合も当てた手をグリグリ動かさないこと・・・です。