千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

土曜日太極拳

2007-11-10 20:31:35 | 新太極拳
バイクを置いた大丸から走るように急いで教室へ飛び込んだがすでにスワイショーが始まっていた。
又遅刻してしまった、緊張が足りないのです。
緊張が足りないと言えばこの頃このブログ太極拳に対しての書き込みはなっておりませんね。
幸いMさんが丁寧に余すことなく書いてくれています(それにしても良くあれだけ詳しく書けるものだといささか呆れていますが)ので安心して脱線のまま進ませていただきます。



長拳は五歩拳を集中的に練習、思いっきり手足を伸ばし流れるように動き、敏捷に動く。ピッ、ピッ、ピッ。

動画

5.斜行拗歩 シェシン アォブ 斜めに歩く
中間あたりでしょうか。力を溜めながら押し出す。

動画

31.上歩七星 シャンプチィシン 一歩踏み出し七つの力を集めて攻める
思いっきり引き思いっきり打ち出す。