千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

魔女の一撃パート2

2008-07-26 18:26:58 | 健康
太極拳土曜教室なれど満足に歩けない私は教室ならぬ養生所へ今日もタクシーでゆっくり運んで貰った。
昨日ほど酷くはありませんが相変わらず桜木の杖は手放せません。
そればかりか洋服が旨く着られず普段家庭内で着ているワンピース(アッパッパとも言う)一枚で恥ずかしながら出掛けた。

非常時である お許し頂くほかない。
今日のお灸の熱かったこと 昨日に比べて数段熱く感じた。
患部により深く浸透しているのを感じる。

今日もスイカなど頂、最寄りの箇所まで送っていただいた。
車に乗り込むとき痛みが少し来るが随分楽になった。
帰宅後暫く休んで台所に立った、今日は夕食が作れるようだ。

簡単なものばかりではあるが牛肉と玉葱、青菜を炒め酢と醤油で味付けしたもの。
冷凍庫で眠っていたシューマイ、それに乾麺を茹でぶっかけうどんを作った。
新しい冷蔵庫で氷が出来るのに作り忘れて余り冷えてはいなかったけどそれなりに美味しい。

次第に立ったり座ったりがスムーズに出来るようになってきたのが嬉しい。
先生にお借りしてきたバンドを腰に巻きスイスイと動ける。