シモキタのtokyoboy

下北沢に居を構える初老オジのエクスサイズ、呑み歩き、美術館巡りなどの備忘録生活記録ブログ、含む膝蓋骨骨折リハビリ記録。

週末のジョギング 21-23/03/2014

2014-03-24 | ジョギング/街巡り

Dsc03230_2右膝粉砕骨折に係る抜釘手術から2週間、抜糸から数日、という状況で迎えた三連休。

そのリポートに先立つサービスショットは、不忍池、弁天堂と東京スカイツリーの2ショット

この日は3月中旬、2014年に入って初めてコートを着ないで外出した日、でありました

春一番も春分の日3日前、という寒さが厳しく続いた今年、

この週末はどうだったでしょうか?

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さて、金曜日が春分の日と祝日になったその日、

”お彼岸”ということでお墓参り、続いて実家の用事と車での外出だったのですが

結果的には東名の事故渋滞でかなり遅れての帰宅となり、残った時間で電車に切り替え実家への顔出しと写美へのトワイライト訪問でこの日は終了


翌土曜日は午前歯科受診、午後は上野の山から下町方面をぐるっと美術館巡りでかなりの散歩


最終日曜は、もう術創も大丈夫だろうとジムへ…

ワイヤが入っていた時には痛くてそれどころではなかったレッグカールとかその反対

そんなマシンに合わせて、ジョギングは300mX2でゆっくりスタート

午後は町田へ浮世絵を見に行って、週末終了です

心地よい筋肉痛、さて週明けどうなるか


そう言えば、天気予報によれば、東京のソメイヨシノ開花宣言は翌週3月30日とか

来週はどんなリポートになるでしょうか??

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