過剰に反応したくないと思いながらも
やはり、いつもより衛生面を気にしてしまう今日この頃です。
ジムも閉鎖しているので
今週は買い出し以外は家に籠っている感じです。
ここグアムでも感染者が増えてきているので
みんな極力外出を控えているような感じ。
私も前からやらないといけないなぁ～と思いつつ
手を付けていなかったことなど
少しづつ片づけ始めています。
普段、外出してしまったりして
腰を据えてやらずにいたことなど
今ならできますからね。
今、東京などの状態は分からないけれど
もしかしたら海外の方が敏感に反応しているかもしれませんね。
仕事も極力在宅になったり、
本当に家に籠もってしまう人も多い。
対応も早いのかな・・・
電車などどうなんでしょうね？
自動的に人と近い距離になりますが
こっちでは、スーパーも２メートルくらいは
人と距離を置くように指示されたりしていますよ。
ニュースをみて心配して悲観的になったりしないように。
悲観的になっても何も変わらない。
現実をしっかり見つつ
いつも通り、運動不足にならないように
ちょっと走ったり家でも少し運動したりして
しっかり食事してたっぷり眠ろう。
それが一番健康的でいられるのかも。
