約５時間コースのハイキングへ行った。
ここは以前にも行ったことがあるのだけれど
何ヶ所か泥の水たまりを渡らなくちゃならなくて
一歩間違えると泥の中へ膝ぐらいまでハマってしまう。
前回も最後の場所で一見固そうに見える土から
ズボズボっと膝までハマった・・・
結局、今日もまた最後にハマった。
帰ってから綺麗にするのが大変だ・・・
日影があまりない上、
アップダウンもなかなかな所で
ちょうど日差しの強い時に歩いていたので
結構疲れた。
日本ではハイキングや海には
ほとんど行っていない。
海は見たくなったら
江ノ島へいき特に泳ぐことも今はない。
山は眺めるくらいで
箱根にはよく温泉で行くくらい。
ゴルフをよくしていたけれど
今は全くしていない。
場所が変われば、
変わったなりに楽しみがある。
どこに居ようと
新しい楽しみを見つけるものだ。
近所を散歩したりするのもいい。
私はやりたいことをやったら
座って何かしていることが多いので
身体のために機会があるときは
意識して動いてできる楽しみを
取り入れるようにしている。
