秋晴れ

秋晴れの一日でした。



草取りをしました。

地縛りだらけでした。



しつこいジシバリ。

どうせまた生えてくるのでしょう。

お義兄さんがお野菜を持ってきてくれました。



粟国の塩も。

これ、おいしいんですよ。



大根菜とカブで漬物を。



食用菊もさっとゆでました。

じいらはガクも一緒に茹でた方が好きなんです。

あの苦みがいいんですって。

でも、反抗してガク付きは2，3個。

サダコの梅酢をさっとかけました。



鶏むね肉でホイル焼き。



人参おろしだれに鶏むね肉を漬けこんでおきます。

しめじと舞茸、ピーマンをいれました。

エビがあったのでそれも。



　　



お月さまがとってもきれい。

昨日の十三夜は残念ながら見えませんでした。



今日の歩数は



鍛え方が足りないのでさっさか歩きました^^

今日はトータル1万歩こえました＼(^o^)／


明日も晴れるそうですよ。

やることがいっぱいありますね。

頑張ろう！じいら。




鶏むね肉のホイル焼き

鶏むね肉　二枚
人参　　　一本
ねぎ　しめじ　ピーマン

作り方
１鶏むね肉をそぎ切りにし、ねぎ、しめじ、ピーマン、人参すりおろし、調味液に漬けこむ

　調味液
　　醤油　大さじ２
　　砂糖　大さじ２
　　オリーブオイル　大さじ１
　　七味　好みで
２アルミホイルに肉、野菜をのせしっかりと包む
　（小分けにして）
３１５分から２０分、オーブントースターで焼く

トレッキングの後のお楽しみ

山頂ロープエイ駅のデッキでお弁当をひろげました。



お腹ペコペコ。

あるいていてお腹痛くなると行けないので朝ごはん抜きでした。

これで遭難していたらすぐに飢え死にするところだったわ。

「ごちそうさま！」

山頂からロープウエイで降りて来ました。

さて、



忘れてはならない



疲れを取るためにこちらで立ち寄り湯



ホテル『ラフォーレ』です。





露天風呂

硫黄泉にゆったりと浸かって気持ちの良いこと。






サービスのドリンクもいただきました。

さて、それでは帰路へと。

義兄さん運転ご苦労様です。

義姉さんもありがとうございました。

結果オーライ素敵なトレッキングでした。

次回までに鍛えておきますから。

でも、次回はお誘いあるでしょうかね？^^

楽しいトレッキングでした。




義姉から貰いました。

なんでしょう？

それは



御朱印帖です。



入れ物も貰いました。

ありがとうございます。

これからは車に入れて置いて、行った先に神社があったらいただいてきましょう。



撮った写真をプリントして義姉に届けました。

楽しい思い出が増えましたよ。



クルクマチェリープリンセス


パイナップルリリー


エキナセア


アメジストセージ


キバナコスモス


花梨


熊さん


セダム


多肉