3月17日
食後にトマトを食べると高血圧に効くと聞いたので^^
残りごはんで具だくさんの炒飯。
ねぎ しらす 枝豆 ハム ちくわ入り
じいらはこれだけでは気の毒なので味噌煮込みうどんをプラス。
それとネギトロ。
ノンアルの日です^^；
3月19日
前夜の残り物でした。
３月24日
スーパーで見つけました。
辛口 中辛もありますが孫用に買ったので甘口に。
結構おいしいんです。
３月３０日
焼きそば きんぴらごぼう とんかつ
3月３１日
トマトは毎日。
大きなトマトで一個がこんなにありますよ。
今日は
のち
５度しかありません。
先ほどまで雨が降っていましたがこれから晴れてくるそうです。
骨折院、昨日は家を八時五分に出て🏍一番乗りでした＾＾
昨日で４日目。
昨日行かないと三日坊主になってしまいますので頑張りました。
昨日、先生が「やっと肩甲骨が出てきました！キャッチしました！」
ほぐれたところで首の牽引もリハビリに加わりました。
今日は晴れてから行きましょう🏍
今日から４月です。
新潟の妹の孫 友達の孫君も入社式です。
それぞれの旅立ちですね。
