運動不足の自覚

肩こりについて、よくよく考えてみると、

というか、ヨメにいわれたのが、

『体が硬くなっているのではないか？』とのこと。

ヨメの勧める手を水平にして、クルクル回すと

こんなに自分の肩から『コリゴキコリゴキ』と、

妙な音が連発。

 

『風呂の前に、肩こり体操をしよう』と決心。

いつまで続くか？

タイマッサージに行ってみたい、という気持ちも芽生えているが。